懷念日語歌曲教唱集 II

君に届け - 天月

花になれ - flumpool

how to be in love VI

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摩羯座和金牛座配嗎：價值觀和諧

摩羯和金牛都很務實，注重安全感，都不會輕易在物質、理智或感情上冒任何風險，因為那樣會破壞雙方過安穩日子的想法。雙方的價值觀很和諧，都非常現實，明白在這個世界上完美是遙不可及的。摩羯座對於成就的渴望和金牛座對於生活品質的追求非常美妙地調和在一起。你們會異常重視自己的努力並能持之以恆。金錢可能是一個重要問題，因為你們都希望物質生活能反映出自己的成就。

原文網址：https://read01.com/kMEnN5.html


愛情是什麼？不只是「喜歡」或「放閃」而已！讓男朋友感到幸福的4種「愛情表現」！

感謝+關心+肢體接觸超讚！

如何勾引12星座？

金牛座

調情關鍵字：真誠的照顧
對牛兒來說，一碗溫熱的湯，幾分鐘的貼心按摩，便能勝過紅酒和音樂無數。牛兒的心湖是一池沒有雜質的水，即使水畔沒有成蔭的柳樹、沒有醉人的春風都無所謂，水面波紋寥寥、平穩的呼吸才是他們的追求。不用刻意的燭光晚餐，不用太多引人遐思的話語，可口的家常飯菜，發自內心的真誠關懷，便是牛兒最能沈浸的情調。

喔喔喔
真男友出現了 >///<

就是一隻懶散在草原嗅聞花朵的牛牛

一起做菜吃飯吧！

how to be in love

打動12星座女的貼心小溫暖 | pairs派愛族

打動魔羯座的貼心溫暖行動：每天睡前發一條晚安短信。

魔羯女很重視精神方面的表達，對她們來說，物質這種能用金錢購買的東西固然在生活中佔據著很重要的地位，但精神上的種種因為不能購買，則更加難以偽裝，也更加珍貴。

所以，如果想把你的濃濃情意傳達給魔羯女，與其花錢買禮物，不如每天臨睡時花些心思，發條或長或短的晚安短信一訴情愫，魔羯女會非常珍視的。

請跟我聊天 ^^
聊各式各樣的事情
這個真的超厲害

我不要食物(早餐、水果、巧克力)這種吃了就沒有的東西
也不要難處理的東西(飾品、紙條)
發封簡訊給我
知道你想到我就好了 <3 p="">

塔羅占卜：TA目前對你的打算？(無時間限制)

這真的是太強了
我親愛的小狗狗
一直線地衝過來

自我保護太強 > <
無條件的給是什麼意思 > <

魔術師
水之二
土之三
風之八

謝謝你這麼喜歡我  > <
願意為我們的未來努力
想盡辦法吸引注意 討我開心

我
放開我的前任吧
放開執著 放開過去
享受化學反應
呼喚靈魂伴侶

下好決定了
在一起happily ever after

西藏頌砵靈魂淨化 三小時版

最近迷上這個
淨化靈魂
很奇妙的真的每次聽都會有反應

【HD】夏目友人帳 Natsume's Book of Friends - Aimer - 茜さす【中日字幕】

中文歌詞 / Chinese Lyrics :
枯葉飄舞的街角，吹起一陣乾爽的秋風
我曾想一直凝望，有著細長影子與銀杏街道樹的季節

得不到回應的呼喚聲，一息間便消逝無蹤
穿越繁華街道上的人海，我將前往遠方那杳無人煙之境

明明早已察覺，我卻裝作毫不知情
僅是孤身一人，根本無能為力

向曾邂逅的幻影道別，在這片茜色的天空下
將凋零的軟弱緊握在手心，任由散落。猶如那一輪徒花，那麼的虛幻
實現了心願，才知曉何謂傷痛

連候鳥的蹄鳴聲，在染紅的雲海中消逝而去
回家的路也漸行漸遠，獨自在杳無人煙之境

即使看到景色有何感觸
孤身一人，根本沒法表達出來

吻別那愛過的幻影，黃昏漸近，在這片天空下
昨夜的星光未亮，在朦朧的夜裡等待無處可見的月光
瞭解這樣的分別後，才體會到何謂撕心裂肺般的痛苦

日復一日的歲月中，所尋覓着的是
能夠踏步邁前的心願

向那曾經短暫邂逅的幻影道別，望著這片天空，充滿著憧憬
將流淌過的歲月緊握在手中，彷彿一時絢麗的花瓣造就了一片花海
交疊的痛楚，令人體會到了相遇的意義

一生無數的相遇，交織出了祈望的歸處

出会えた幻にさよならを　憧れは　この空に 流れた月日を手のひらに　一片の花弁　そんなふうに 痛み重ね　出会いを知る 出会い重ね　願いを知る

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歌詞好美 q____q

firstly posted in
夏夜，夏宴，夏艷，夏饜，夏諺，夏雁，夏焰 (2017/7/16)

愛自己的十二個練習

愛自己現在的樣子！每天都做到「愛自己」的 12 個練習
https://health.gvm.com.tw/webonly_content_20842.html

不需為別人的情緒負責，重新找回人際關係裡的主動權

你要試著了解，不論別人如何評價你，甚至擺出一副比你還了解你自己的姿態時，你都要回到相信自己是誰的立場上。別人的觀點和評價，是他從那個位置投射出的看法，並不代表就是真理。他有權利表達，但你也有不接受或不回應的權利。

不是人家怎麼說你，評價你的為人，你就真的是那個樣子。最怕的，是你不認識自己，對自己陌生和疏離，總在別人的觀感中找自己，想藉此瞧瞧自己究竟是什麼模樣。這就會讓你不斷受到他人言語的干擾和侵犯，影響內在的情緒而難以平靜。

21真正的自己，從未被接納
22在無法理解下，被羞辱或處罰
23曾成為別人情感操縱的對象
24習慣收下否定自我的訊息
25為了保護自己不受傷，自我設限
26被僵化的信念，所綁架的人生
27害怕自己輸給別人
28太看重對方，又太看輕自己
29對於如何保護自己，沒有概念和能力
30幼年時，被過度檢討的「灰姑娘」

唉....

Chapter 4
 ▎超越低自尊 ▎不卑不亢，活出不被外界影響的人生
當你願意把自己視為「生命中最重要的人」，
就沒有任何人事物，足以否定你的存在。

31從求好心切的陷阱解脫
32為自己多點設想，未必對別人沒有貢獻
33守護內在的情緒空間
34試著跟這個無法控制的世界相處
35安撫及改寫負面信念
36駁斥負面標籤
37辨識出對自己真正「有用的訊息」
38勇敢肯定自己，並如實傳達
39以愛為本，找到與自己舒適的相處經驗
40讓成功更發揮效能，讓失敗不再損傷人生

♦總結：對自己安心了，就能在關係裡自由自在 

當你覺察到別人正試圖用情感操控你的所思所想、影響你的感受時，這時除了挺住自己的立場、守護好情緒界線之外，關於對方情緒上的反應你也需要進一步思量，例如：「為什麼對方只是展現情緒感受，卻不實際行動，或面對處理問題？」「對方透過宣洩情緒，是希望我做些什麼？還是希望我如何反應？」

「因為對方的情緒，對我造成哪些影響？我又因此產生了哪些看法？為什麼我會受到這些影響？」

「我的回應是我真心想做的嗎？還是在為他人的情緒負責，想要讓他人情緒平復，想要得到他人的滿意和重視呢？」

好好地辨識及反思自己的心理狀態及情感反應，才不會在一連串混沌不清的情緒壓力中，迷失了自己，做出令自己懊悔的衝動反應。

當然，最重要的還是維護好自己內在空間的完整（自我的領土），為自我建立清楚的原則和立場，才能在他人企圖以手段或言論操縱你的情緒時，清楚地辨認出自己的位置、底線，和自己的可為及不可為。

當你越能保有完整自我，越能為自我負責，他人的所作所為，能干擾及煽動你的層面，就會越來越少。當我們有能力守護好自尊的狀態和內在的領土，才能真實地感受到內心的寧靜與安穩。

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　　即使短時間內我們不知道自己會成為什麼樣的一個人，但接受「自己就是自己」，才能安心在生命中成長，靜待一切的發生。就像孩子誕生、會翻身、會爬、會走、會跑跳，生命的成長和成熟，都有適當的時程。而我們需要做的，就是好好照顧、關懷、餵養，給予自己安心成長的機會和空間，不催逼、不延宕，不破懷生命該成長的每一個契機。

　　當你願意把自己視為「最重要的一個人」時，需要的就是這樣的態度，不焦慮、不急切，只要安穩的陪伴自己及等待。因為對生命價值的肯定及確信，就沒有任何原因或因素，可以否定你生命的存在價值。

　　任何人的誕生，都不是以完美及全能的型態來到，相反的，我們是以完全對世界的無知來到這世界。每一天的成長，透過我們的身體、心理寫下親自體驗人生的記錄。這些體驗再交會而成我們的情感和思維路線，形成我們的人格性情，也長成獨特的一個我。

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　　你從來就不需要是完美的，才有資格存在。就像是天空飛的一隻小鳥、路旁生出的一朵小花，或是一棵在森林裡的大樹，即使那些既有的存在不曾引人注目，或獲得任何掌聲，都不能抹滅他存在的事實。

　　存在，既不是取代，也不是模仿，而是安心成為你自己。你只需要成為真實的你，完成你的一生，就是你此生最重要的價值和意義。好好的成為你自己，這只有你做得到。

　　別再把自己困在競爭和較量的競技場裡，日日焦慮徬徨、無助驚慌，恐慌自己的存活不安全，這是自我欺騙的假象。你若被焦慮不安的情緒綑綁，無論你今天在什麼樣的生活處境，活在什麼樣關係裡，你都只會感受到焦慮不安。問題不在於到底你跟誰在一起才對，也不是你應該活在什麼環境才正確，而是你與自己之間無法形成有意義的關係，無法對自我的存在，確實的肯定，這樣的狀態，讓你不論身處在什麼環境和關係裡，都一樣會感到卑微、辛酸、孤單和悲傷。

　　請做自己此生的安全堡壘，成為自己生活得力的助手，在你的內在國度裡，為你想要的安居樂業，做一位內外政賢能的明君。你想要的自我實現，請允許自己有資格去爭取、擁有和建立。不要再說自己不夠好，不要再看低自己，不要再讓自己困流在低自尊的流沙中，任憑低自尊耗竭你的生命力。

　　只要你願意，即使昨日的你是低自尊者，明日的你，都能成為穩定的高自尊者，成就屬於自己的生命價值，踏實安穩的享受生活、感受人與人關係的幸福。

　　只要你願意。

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我想要相信你真的很愛我

而我也像一道光一樣閃閃發亮

美麗又可愛

即使沒有做得很好

不論什麼樣子我都喜歡自己、接受自己、照顧自己

春泥 / 庾澄慶

https://www.kkbox.com/tw/tc/song/7IkLumD07Oc02T6JYT6JY0P4-index.html

作詞：伊能靜    作曲：庾澄慶　 　 編曲：吳慶隆　


＊ 前奏 ＊


漫天的話語 紛亂落在耳際 你我沉默不回應
牽你的手 你卻哭紅了眼睛 路途漫長無止盡
多想提起勇氣 好好的呵護你 不讓你受委屈 苦也願意

那些痛的記憶 落在春的泥土裡 滋養了大地 開出下一個花季
風中你的淚滴 滴滴落在回憶裡 讓我們取名叫做珍惜


＊ 間奏 ＊


迷霧散盡 一切終於變清晰 愛與痛都成回憶
遺忘過去 繁花燦爛在天際 等待已有了結局
我會提起勇氣 好好地呵護你 不讓你受委屈 苦也願意

那些痛的記憶 落在春的泥土裡 滋養了大地 開出下一個花季
風中你的淚滴 滴滴落在回憶裡 讓我們取名叫做珍惜


＊ 間奏 ＊


漫天紛飛的花語 落在春的泥土裡 滋養了大地 開出下一個花季
風中你的淚滴 滴滴落在回憶裡 讓我們取名叫做珍惜

那些痛的記憶 落在春的泥土裡 滋養了大地 開出下一個花季
風中你的淚滴 滴滴落在回憶裡 讓我們取名叫做珍惜

讓我們懂得學會珍惜

＊ 結束 ＊

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在春天的結尾 梅雨的第一天聽春泥
化作春泥更護花
填出這樣詞的伊能靜真是才女阿
多麼悲傷又多麼示現
即使無法走到最後
我們都完成了我們的任務
不要說愛我
但願你願意提起勇氣 為我阻擋風雨

那些痛的記憶 落在春的泥土裡 滋養了大地 開出下一個花季
風中你的淚滴 滴滴落在回憶裡 讓我們取名叫做珍惜

FANCY / TWICE

Fancy you 誰先喜歡誰又有什麼關係？
high fashion
速度感

[歌詞] TWICE - FANCY 認聲+中韓歌詞+應援@ 魔幻檸檬的奇幻世界

來自魔幻檸檬的奇幻世界

Fancy you
누가 먼저 좋아하면 어때
誰先喜歡上誰有什麼關係
Fancy you
지금 너에게로 갈래
現在馬上去找你
Fancy (Woo)

연기처럼 훅 사라질까
擔心像煙霧一般突然消失
늘 가득히 담아 널 두 눈에 담아
總是努力將你裝進雙眼
생각만으로 포근해져
光想想都覺得非常溫暖
몰래 뒤에서 안아 널 놓지 않을래
將後面悄悄抱住你 絕不錯過

女孩做比較容易而且不會出錯
唯一重要的 只有拿出勇氣和信心
FANCY
宛如融化的巧克力冰淇淋一樣甜蜜
lovely