憂鬱症:
"
下床.立刻下床.很多憂鬱者都有內疚的人格傾向.如待在家裡,賴在床上..可以 免去面對外來的事物.好讓自己關在幻想的空間裡,習慣的心情之中.假使你的 睡眠超過6個鐘頭.馬上起床.這會是個好的開始.雖然你不見得每次都能如願. 但絕對是個好的開始."
記著.沒有任何東西可以讓憂鬱的感覺好轉正是憂鬱症的症狀之一.事情不像 你所想像的一般沒有希望的.
Thursday, May 17, 2018
Saturday, May 12, 2018
花雨夜 / 張清芳
作詞:李正帆
作曲:李正帆
編曲:李正帆
OS:昨夜夢裡 有個地方 紅葉森林的牧場
隱約聽見 有人吹著 一首歌叫雨夜花
已經忘了 這首歌 它到底在說些什麼
雨很美 夜很涼 花很香
合音:那是樹林裡花兒紛飛 那是樹林裡花兒紛飛
山風溪水 篝篝炊煙 熱湯木桌 缺了誰
鳥叫蟲鳴 鶯聲燕語 何苦惹是是非非
山風溪水 篝篝炊煙 熱湯木桌 別喝醉
就算醉 有了我 會更陶醉
更多更詳盡歌詞 在 ※ Mojim.com 魔鏡歌詞網
*你說我太傻 人生本匆忙 花兒身上插 揮揮衣袖吧
我不想要歷盡滄桑 陶醉夢裡 緊抓不放 陪我好嗎
#山風溪水 篝篝炊煙 熱湯木桌 缺了誰
不要笑我 夢得太美 夢裡等著你來陪
山風溪水 篝篝炊煙 熱湯木桌 別喝醉
就算醉 有了我 會更陶醉
△昨夜夢裡 有個地方 紅葉森林的牧場
隱約聽見 有人吹著 一首歌叫雨夜花
雨夜花 花雨夜 夜裡花兒繽紛墜
多麼涼 多麼香 多麼美
Repeat *,#,△
多麼美阿
勵志歌曲
作詞:姚謙
作曲:陳揚
編曲:陳揚
清晨的節奏響起 向世界說聲早安 青春洋溢 神采奕奕
為生活加把勁 笑容也十足活力 今天有個特殊意義
多盼望天天一起 你的好多麼熟悉 大聲祝你 天天年輕
喜悅的心情滿溢 向世界宣告年輕 大聲說話 勇敢示意
心中所有秘密 迅速得到共鳴 年輕的心 善解人意
讓生活充滿創意 你有顆靈活的心 大聲祝你 天天年輕
燭光已點點亮起 像朋友祝福的眼睛 所有幸運就要來臨
願你事事順心 不再有任何猶豫 關於愛情 永遠順利
讓心情迎向未來 早晚都蓬勃朝氣 大聲祝你 天天年輕
九歲起鏤刻在我心中的原型
那樣勇敢那樣無懼決絕
曾幾何時忘記了 掩埋了 砍殺了
女人的命運
必須要想起來 拾回去才行
但是好痛
作詞:厲曼婷
作曲:曹俊鴻
編曲:Chris Babida
別人的愛情故事纏纏綿綿 你我之間卻隱隱約約
愛與不愛失去了界線 有苦口難言
我們都害怕彼此可能改變 擔心夢想可能幻滅
所以都把期待放一邊 不願承諾明天
更多更詳盡歌詞 在 ※ Mojim.com 魔鏡歌詞網
難道永遠真的那麼遠 海誓和山盟其實是謊言
既然能夠相戀 何必管他是否改變
我願愛你用我每一個今天 相信真心經得起考驗
日日夜夜 放縱眷戀 讓美麗神話重現
我願愛你用我每一個今天 不再按捺 不管危險
我點起心中那片熊熊火焰 燃燒一瞬間
4/5/2019 5:23:37 PM
追得過一切我的愛擁有你
無法計算的空間
Monday, April 16, 2018
台灣的聲音
今晚處於一個音樂荒狀態中,不想聽熱烈的歐美舞曲或是韓國音樂會讓我分心,
卻因著偶爾的機會聽起了這些音樂,乾淨的弦樂,悠遠的吟唱,即使聽不懂也正好,只要靜靜聆聽,感受氣氛就好。
大珠小珠落玉盤,滴滴答答的轉弦撥弦。提琴們的抑揚頓挫。
---
出身山城的小孩討厭山,住在海邊的小孩想遠離海,
沒看過豬走路的城市小姐憧憬田園生活,從小被拉著烈日農忙的鄉下小子立志前進誓死不回家鄉,總是想要自己沒有的東西。
雖然被念過許多次理想主義,但我還是覺得陽光下搖曳的稻田很美,是一種不可思議的翠綠,沒有城市,布爾喬亞的小資巡禮能不能有足夠的文化刺激與教育機會,培養能力來欣賞藝術詩作,抓住寒夜孤燈下那一閃即逝的莫名什麼,捐錢倡議支持自然保護環境永續信念?
別說這麼多還是聽歌好了,弦樂真美。
--
卻因著偶爾的機會聽起了這些音樂,乾淨的弦樂,悠遠的吟唱,即使聽不懂也正好,只要靜靜聆聽,感受氣氛就好。
大珠小珠落玉盤,滴滴答答的轉弦撥弦。提琴們的抑揚頓挫。
---
出身山城的小孩討厭山,住在海邊的小孩想遠離海,
沒看過豬走路的城市小姐憧憬田園生活,從小被拉著烈日農忙的鄉下小子立志前進誓死不回家鄉,總是想要自己沒有的東西。
雖然被念過許多次理想主義,但我還是覺得陽光下搖曳的稻田很美,是一種不可思議的翠綠,沒有城市,布爾喬亞的小資巡禮能不能有足夠的文化刺激與教育機會,培養能力來欣賞藝術詩作,抓住寒夜孤燈下那一閃即逝的莫名什麼,捐錢倡議支持自然保護環境永續信念?
別說這麼多還是聽歌好了,弦樂真美。
--
Wednesday, March 21, 2018
我在印度,接近天堂也看見地獄:擁抱混亂,停止多慮開始生活
博客來-我在印度,接近天堂也看見地獄:擁抱混亂,停止多慮開始生活:
在凡事不按牌理出牌的印度,許多事亂無章法到令人難以忍受。然而,印度人究竟如何在混亂與秩序之中取得平衡?如何順應和安定慌亂的內心?鮑伯告訴你:「必須改變心態,擁抱混亂。」首要說服自己:放開心胸,接受一切的不完美、不精確、不可預期!
印度的信仰根深柢固,凝聚著群眾的力量,其中有穩定的秩序及永恆的真理。印度人如此依循自我信念而活,不遲疑、不逃避,生活縱有許多挑戰,但總能專注在自己可以掌控的事情上,在其中平安且快樂地生活著,甚至還能在緊湊的生活夾縫中,找時間、找資源服務赤貧的窮人,保有安定心靈、知足樂天的內在穩定力量。
第一篇 接受不完美──紛亂,生活的原貌
第一章 在印度開車
──你無法控制混亂,你可以控制自己
找尋內在的靜與定
第二章 在五千英尺高山尋找神
──放下出錯的計畫,事情到頭總會解決
拜訪神的所在
不精準,混亂中作樂
亂!不按牌理出牌
在未知中前進
第三章 兩個男人手牽手
──走出虛擬世界,你不再孤獨
真實交流,化為力量
第二篇 不多慮,活在當下──專注你的思想和行動
第四章 閃婚!一小時選定人生伴侶
──你可以應變任何事──只是你還不知道
絕對信心,應變生活
第五章 一首寶萊塢歌曲的生日聚會
──你擁有生命最重要的事物
踏實生活,簡單幸福
第六章 印度婚禮,忙亂中的美好
──擔憂,讓你錯過人生的精采時刻
放下焦慮,享受過程吧!
第七章 在混亂中沉思、靜定
──日常儀式喚醒我們參與生活
滌淨心上的塵埃
第三篇 朝著光亮,向前走──主動前進,探索未知
第八章 在孟買搭便車上班
──專注自己的行動,在混亂中成功
專注前進,服務人群
第九章 學追公車,不等待完美
──採取行動,通往更多可能
沒有完美,只有重要剎那
第十章 伸出援手:明天,她會等我
──服務貢獻,讓人前進
盡己之力,穿越混亂
第十一章 餐桌上的一課:學會擁抱混亂
──走一直線,到不了目的地
充滿機緣的世界
第十二章 拜見大師:探看自己的心
──你能回答自己的所有問題
往內心尋求解答
【後記】啟動人生的蝴蝶效應
在凡事不按牌理出牌的印度,許多事亂無章法到令人難以忍受。然而,印度人究竟如何在混亂與秩序之中取得平衡?如何順應和安定慌亂的內心?鮑伯告訴你:「必須改變心態,擁抱混亂。」首要說服自己:放開心胸,接受一切的不完美、不精確、不可預期!
印度的信仰根深柢固,凝聚著群眾的力量,其中有穩定的秩序及永恆的真理。印度人如此依循自我信念而活,不遲疑、不逃避,生活縱有許多挑戰,但總能專注在自己可以掌控的事情上,在其中平安且快樂地生活著,甚至還能在緊湊的生活夾縫中,找時間、找資源服務赤貧的窮人,保有安定心靈、知足樂天的內在穩定力量。
我一心只想著目的地,忘了享受旅程;我擔心錯誤的事,腦子忙著關心自以為事情應該如何如何,以至於沒有享受真正的過程。
有時,我們對未來顧慮太多,迷失了方向,忘記活在當下,因而錯過人生最美好的時刻。有些絕妙的點子、重要的人、美妙的關係和最美好的時光,可能就在混亂的時刻中出現。
第一篇 接受不完美──紛亂,生活的原貌
第一章 在印度開車
──你無法控制混亂,你可以控制自己
找尋內在的靜與定
第二章 在五千英尺高山尋找神
──放下出錯的計畫,事情到頭總會解決
拜訪神的所在
不精準,混亂中作樂
亂!不按牌理出牌
在未知中前進
第三章 兩個男人手牽手
──走出虛擬世界,你不再孤獨
真實交流,化為力量
第二篇 不多慮,活在當下──專注你的思想和行動
第四章 閃婚!一小時選定人生伴侶
──你可以應變任何事──只是你還不知道
絕對信心,應變生活
第五章 一首寶萊塢歌曲的生日聚會
──你擁有生命最重要的事物
踏實生活,簡單幸福
第六章 印度婚禮,忙亂中的美好
──擔憂,讓你錯過人生的精采時刻
放下焦慮,享受過程吧!
第七章 在混亂中沉思、靜定
──日常儀式喚醒我們參與生活
滌淨心上的塵埃
第三篇 朝著光亮,向前走──主動前進,探索未知
第八章 在孟買搭便車上班
──專注自己的行動,在混亂中成功
專注前進,服務人群
第九章 學追公車,不等待完美
──採取行動,通往更多可能
沒有完美,只有重要剎那
第十章 伸出援手:明天,她會等我
──服務貢獻,讓人前進
盡己之力,穿越混亂
第十一章 餐桌上的一課:學會擁抱混亂
──走一直線,到不了目的地
充滿機緣的世界
第十二章 拜見大師:探看自己的心
──你能回答自己的所有問題
往內心尋求解答
【後記】啟動人生的蝴蝶效應
Monday, March 19, 2018
Hedy Lamarr
年輕時美艷不可方物
年老色衰時背上「虛偽、庸俗、淫穢」的罵名
不過是
呵 這個世界
I live my way.
九歲時就想死
但是為了創作
必須活下去
她與世隔絕,甚至不看電影,不看電視,只有創作時才能得到愉悅。陰雨天時,她的精神疾病會偶爾發作,那時的她會想到輕生。然而,太陽出來後,她又開始了創作,畫她那無窮無盡的標誌性的圓點。
陰雨天時會發作不是只有我。
有錢才能任性。
終其一生都要跟某些東西共處。
跟不厭世的人談論為何想死,我倒要問問為何想活?
Tuesday, March 13, 2018
世紀少女
20世紀少女
21世紀少女
告訴妳是最強的
告訴妳是最棒的
妳完美無缺
被眾人所愛
6/15/2018 8:19:37 PM
i will give you love
i will give you love
要當個好女人不容易阿
要當個成熟美麗輕盈可愛的女人
需要很多努力阿
9/14/2018 6:22:18 AM
fromis_9 (프로미스나인)-22世紀少女 (22세기 소녀 / 22Century Girl)
勇敢而無畏的
美麗而堅強的
22世紀少女
Friday, February 23, 2018
Saturday, February 10, 2018
2018新春暖心食譜
食物是每日的生活與文化傳承
最暖心的記憶
#潮州菜 #吉蘭丹 #糕燒芋頭
#海南雞飯 #鹽沾三層肉
食物是最溫暖的記憶,食物是每日的生活與文化最直接的表徵。
小時候,爺爺奶奶媽媽爸爸手忙腳亂,吵吵鬧鬧,忙進忙出做的家鄉菜。即使原鄉已經傾倒不復返,流離的時代有太多無可奈何的無能為力,至少,家是可以掌握的吧?在天龍國公寓大樓裡小小的一墻廚房,最原始核心的堡壘中,依然執著地重現的廣東菜,煎煮炒炸的層層講究,想以蒸氣和油鍋驅趕的冰冷。如同節目裡,離開遙遠中國大陸下南洋的潮州人、海南人,依然惦記婆婆傳給媽媽的味道,爸爸傳給兒子的味道。
一年過去,一家團聚,諸事安好,這就好了。
馬來西亞+新加坡 同步播出 年除夕至年初四 730pm~全新「2018 新春暖心食譜 CNY... - 全職生活 full time living: "料理是生活的一部分,唯有動手做菜,才能讓人生充滿愛與生活氣味。尋訪並記錄這些暖心食譜,不單只是為了緬懷過去,也為了想清楚,我們還可以把什麼帶到將來,還有什麼情感與精神,值得我們細心呵護。"
我們不都是,全職地,努力生活著嗎?
「 全職生活 覺知當下」
full time living, joy of being
YEAH
exactly :)
Wednesday, February 07, 2018
高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多
博客來-高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多:
本書一開頭就為各位準備了我設計的「自我檢測量表」,而書末則與讀者分享了小祕訣,希望幫助高敏感族增加生活中的幸福及喜悅,學習自我鼓勵,重燃對事物的熱情,還有當接收過多外界刺激時穩定心緒的訣竅。
我想強調,「纖細」或「過度敏感」不一定只會為你帶來限制,它也能為你開啟新的可能性。
只是,過去很長一段時間,我都只看得見限制那一面。過往,我在教課時都會先跟學員說明「我是個很需要集中精神休息的人。所以中場下課時間,請讓我好好休息安靜一下。」但我心裡其實會責怪自己的耐力不夠,老是對學員感到很抱歉。但事實上學員們非常尊重我的需求,甚至在下課後還有人特地過來跟我說:「我跟妳的狀況一樣!我好開心妳願意說出來!」
第三章 向外溝通:與「遲鈍的人」好好相處
方法1 告知對方自己是高敏感族
方法2 明確傳達自己可承受的界線
方法3 事先約定好休息跟結束時間
方法4 接受自己能力有限的事實
方法5 適度休息,別讓自己陷入溝通的漩渦
方法6 溝通時,不要任由單方發言
方法7 要達成溝通,彼此都要有「回應」
方法8 適時區分「深度溝通」或「表層對話」
方法9 加深溝通層次的四階段
方法10 選擇理解高敏感族的人作為伴侶
方法11 不過度勉強自己教養孩子
第四章 面對自己:與「敏感的自己」好好相處
方法1 享受自己得天獨厚的能力
方法2 別讓自己的五感受到過度刺激
方法3 受到刺激時請將注意力集中在內在世界
方法4 愛自己、保護自己
方法5 練習對自己仁慈
方法6 練習與自己和解
方法7 嘗試接受心理治療
方法8 勇敢做自己,並為此感到喜悅
2/10/2018 4:16:20 PM
本書一開頭就為各位準備了我設計的「自我檢測量表」,而書末則與讀者分享了小祕訣,希望幫助高敏感族增加生活中的幸福及喜悅,學習自我鼓勵,重燃對事物的熱情,還有當接收過多外界刺激時穩定心緒的訣竅。
我想強調,「纖細」或「過度敏感」不一定只會為你帶來限制,它也能為你開啟新的可能性。
只是,過去很長一段時間,我都只看得見限制那一面。過往,我在教課時都會先跟學員說明「我是個很需要集中精神休息的人。所以中場下課時間,請讓我好好休息安靜一下。」但我心裡其實會責怪自己的耐力不夠,老是對學員感到很抱歉。但事實上學員們非常尊重我的需求,甚至在下課後還有人特地過來跟我說:「我跟妳的狀況一樣!我好開心妳願意說出來!」
後來我才發現,身為高敏感族也不盡然都是壞處,優點還是很多的。例如,我總是有用不完的創意,也從來不缺課程的靈感或點子。我想,應該有很多人是因為這樣,才會來上我的課或聽我演講。
敏感者普遍自我評價偏低,是因為他們自小成長在一個與原本個性迥異的文化──活潑外向才會被讚賞的偏見裡。不少高敏感者終其一生都在努力迎合旁人對自己的期待,假裝自己個性很活潑很外向,直到退休後才終於能按照自己的步調,回歸安靜的本性。
各位在兒時是否曾被人這麼說過:「堅強一點,不要想太多,就學著去喜歡大家都喜歡的東西啊!」若有,代表你從小就被逼著去扮演一個不是自己的角色。對心思細膩的人來說,當然沒辦法愛那個不是自己的自己啊!說不定還得為了回應周遭人的期待,澈底隱藏真實的自己,變身成另外一個樣子哩!如果各位曾有這樣的經驗,你必須學會從「真正的自己」中找出屬於你的價值。
首先第一步,就是學會以「質」而不以「量」來評價自己。高敏感族總是謀定而後動,做事非常重視品質,即使產量比一般人少也沒關係。記得,量不用多,質精就好。過去我老覺得自己表現不如別人很丟臉。但其實我應該專注在自己的天分,而不是拘泥在那些自己辦不到的事情上。
第三章 向外溝通:與「遲鈍的人」好好相處
方法1 告知對方自己是高敏感族
方法2 明確傳達自己可承受的界線
方法3 事先約定好休息跟結束時間
方法4 接受自己能力有限的事實
方法5 適度休息,別讓自己陷入溝通的漩渦
方法6 溝通時,不要任由單方發言
方法7 要達成溝通,彼此都要有「回應」
方法8 適時區分「深度溝通」或「表層對話」
方法9 加深溝通層次的四階段
方法10 選擇理解高敏感族的人作為伴侶
方法11 不過度勉強自己教養孩子
第四章 面對自己:與「敏感的自己」好好相處
方法1 享受自己得天獨厚的能力
方法2 別讓自己的五感受到過度刺激
方法3 受到刺激時請將注意力集中在內在世界
方法4 愛自己、保護自己
方法5 練習對自己仁慈
方法6 練習與自己和解
方法7 嘗試接受心理治療
方法8 勇敢做自己,並為此感到喜悅
2/10/2018 4:16:20 PM
"外向者喜歡並且會主動創造很多刺激:形形色色的人們、各式各樣的社交活動,都是他們的精力來源。
反而是在那些不被注意的時刻,他們感到更加自在,更容易發揮出自己的本事。過多的外部刺激只會讓他們的緊張水平迅速飆升。"
而長時間的獨處和沈思會令他們感到孤單、不安。他們就像小狗一樣,喜愛互動,也容易被理解。
而內向者更像是喵星人,他們對自身感受更加敏銳,被自己內心的思考和感受所吸引。他們有著豐富的腦內活動,只是不需要時刻與他人分享這種體驗。
學習照顧自己,學會照顧自己。
不需要太多刺激,好好活著。
Monday, February 05, 2018
iKon - LOVE SCENARIO & Bobby - I Love You
我特別喜歡不帥又愛用力耍帥的小弟 XD
#BOBBY #I Love You #Ikon #Love Scenerio
歌詞也好棒
那樣清清淡淡地
終將結束地
但在生命裡一頁的
腹肌超養眼 0w0那樣清清淡淡地
終將結束地
但在生命裡一頁的
少年和青年間的身體
要努力去愛就表示
那已經不是愛了
Tuesday, January 30, 2018
Red Velvet (레드벨벳) - Bad Boy / Let It Go
純歌詞 | Red Velvet 레드벨벳 - Bad Boy @ 韓宣 Let's Learn Lyrics :: 痞客邦 PIXNET :::
너무 쉽겐 오지 마 別太輕易靠過來
재미없잖아 거기서 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh) 這樣太無趣 就在那 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh)
밀고 당겨볼까 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh) 要試著欲擒故縱嗎 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh)
시작할게 Bad boy down 從現在起 Bad boy down
혼란스런 맘이겠지 상상조차 못할 거야 是一片混亂的心吧 連想像都無法
헤어나려 노력해도 어떤 작은 틈도 없어 就算努力掙扎 連意思縫隙都沒有
정답은 정해져 있어 자연스럽게 넌 따라와 正解早已訂下 你會自然地跟上來
난 널 선택해 난 널 선택했어 이미 我選擇你 我早已選擇了你
that perfect girl is gone anyway
我想要的是自由
讓我自由
那樣大無畏阿
I am free!
FROZEN是一個關於女性的故事,姐妹的故事
寫給我們這個世代女孩的故事,
you can be whatever you want to be, as you work hard to.
---
The snow glows white on the mountain tonight
Not a footprint to be seen.
A kingdom of isolation,
and it looks like I'm the Queen
The wind is howling like this swirling storm inside
Couldn't keep it in;
Heaven knows I've tried
Don't let them in,
don't let them see
Be the good girl you always have to be
Conceal, don't feel,
don't let them know
Well now they know
Let it go, let it go
Can't hold it back anymore
Let it go, let it go
Turn away and slam the door
I don't care
what they're going to say
Let the storm rage on.
The cold never bothered me anyway
It's funny how some distance
Makes everything seem small
And the fears that once controlled me
Can't get to me at all
It's time to see what I can do
To test the limits and break through
No right, no wrong, no rules for me,
I'm free!
Let it go, let it go
I am one with the wind and sky
Let it go, let it go
You'll never see me cry
Here I stand
And here I'll stay
Let the storm rage on
My power flurries through the air into the ground
My soul is spiraling in frozen fractals all around
And one thought crystallizes like an icy blast
I'm never going back, the past is in the past
Let it go, let it go
And I'll rise like the break of dawn
Let it go, let it go
That perfect girl is gone
Here I stand
In the light of day
Let the storm rage on
The cold never bothered me anyway!
Idina Menzel - Let It Go 中文歌詞翻譯 [ Frozen冰雪奇緣主題曲] @ ♥ 艾莉的小太陽 Aeri's Paradise ♥ :: 痞客邦 PIXNET :::
너무 쉽겐 오지 마 別太輕易靠過來
재미없잖아 거기서 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh) 這樣太無趣 就在那 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh)
밀고 당겨볼까 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh) 要試著欲擒故縱嗎 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh)
시작할게 Bad boy down 從現在起 Bad boy down
혼란스런 맘이겠지 상상조차 못할 거야 是一片混亂的心吧 連想像都無法
헤어나려 노력해도 어떤 작은 틈도 없어 就算努力掙扎 連意思縫隙都沒有
정답은 정해져 있어 자연스럽게 넌 따라와 正解早已訂下 你會自然地跟上來
난 널 선택해 난 널 선택했어 이미 我選擇你 我早已選擇了你
홀린 듯 날 따라와 迷惑般跟著我
모두 환호해 말했지 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh) 全場歡聲雷動 你也快 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh)
결관 항상 같아 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh) 結果通常都一樣 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh)
거봐 내가 또 이겼어 看吧 我又贏了
너무 쉽겐 오지 마 不要太輕易靠過來 別太輕易靠過來
재미없잖아 이제 넌 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh) 這樣太無趣 現在你 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh)
벗어날 수 없어 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh) 無法逃脫 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh)
내겐 쉽지 Bad boy down 對我來說很容易 Bad boy down
----
對我說來很容易
跟上來吧
是的 其實我很有自信
從不玩會輸的比賽
已經過了大半局了
現在是兩千年來
女性第一次有自由也有財力追求想要的男人
雖然經驗不足 前例幾希
但
珍惜這分分秒秒的機會
向前行吧
I want to try everything,
even though I could fail
一直往前
總會到的
that perfect girl is gone anyway
我想要的是自由
讓我自由
那樣大無畏阿
I am free!
FROZEN是一個關於女性的故事,姐妹的故事
寫給我們這個世代女孩的故事,
you can be whatever you want to be, as you work hard to.
---
The snow glows white on the mountain tonight
Not a footprint to be seen.
A kingdom of isolation,
and it looks like I'm the Queen
The wind is howling like this swirling storm inside
Couldn't keep it in;
Heaven knows I've tried
Don't let them in,
don't let them see
Be the good girl you always have to be
Conceal, don't feel,
don't let them know
Well now they know
Let it go, let it go
Can't hold it back anymore
Let it go, let it go
Turn away and slam the door
I don't care
what they're going to say
Let the storm rage on.
The cold never bothered me anyway
It's funny how some distance
Makes everything seem small
And the fears that once controlled me
Can't get to me at all
It's time to see what I can do
To test the limits and break through
No right, no wrong, no rules for me,
I'm free!
Let it go, let it go
I am one with the wind and sky
Let it go, let it go
You'll never see me cry
Here I stand
And here I'll stay
Let the storm rage on
My power flurries through the air into the ground
My soul is spiraling in frozen fractals all around
And one thought crystallizes like an icy blast
I'm never going back, the past is in the past
Let it go, let it go
And I'll rise like the break of dawn
Let it go, let it go
That perfect girl is gone
Here I stand
In the light of day
Let the storm rage on
The cold never bothered me anyway!
Idina Menzel - Let It Go 中文歌詞翻譯 [ Frozen冰雪奇緣主題曲] @ ♥ 艾莉的小太陽 Aeri's Paradise ♥ :: 痞客邦 PIXNET :::
Monday, January 29, 2018
Gravity 地心引力
《地心引力》──充滿佛學哲思的女性太空西部片
蕾恩從來沒有放下什麼,她只是不停地逃避,而這趟太空意外,就是她學著面對生命的一場教學,她必須面對眼前的困境,勇敢去解決,才有辦法活著回家,唯有活著回家,為她失去生命同事的犧牲才有意義,自己摯愛的女兒也才有人懷念。而當她為了求生而放下一切顧忌時,她才真正學會放下──放下自己的生命,才有辦法求生,也有辦法在面對荒野的同時,一笑置之,因為唯有放下,才有辦法戰勝膽怯,也才有辦法向前迎戰。
「放下」這個佛學的哲理,其實才是這部太空西部片的中心哲思,然而,你也可以說這是一部衝滿女性意識的電影。
不只是因為這是一部女性演出佔全片百分之九十以上的原因(事實上主角根本就只有一個人吧!)而是我們完全可以把蕾恩在太空中的遭遇,看成是一名女性在社會上努力向前的過程。女性可能會擁有某些男性的協助,但最後依然必須得要自己面對重重難關,唯有自己積極努力突破一切,才有可能成功抵達自己想要的目標,而當妳以為自己終於抵達了目標時,千萬別以為戰鬥就此結束,因為眼前妳所面對的,依然可能是一片荒野,或是更險惡的叢林。
而妳,也只能莞爾一笑,拔起雙腳,繼續前進。
好吧,你也可以說這樣的解釋過於牽強,不過故事的主人翁是男性,片尾他要面對的,肯定不是一片叢林。
----
哈哈哈哈哈
的確
女性的西部、宇宙、和叢林
女性的人生
學著面對生命吧
厭世者的求生之路
可以哭
但不要逃
困難
但並不複雜
突破他
妳做得到
韓中歌詞
蕾恩從來沒有放下什麼,她只是不停地逃避,而這趟太空意外,就是她學著面對生命的一場教學,她必須面對眼前的困境,勇敢去解決,才有辦法活著回家,唯有活著回家,為她失去生命同事的犧牲才有意義,自己摯愛的女兒也才有人懷念。而當她為了求生而放下一切顧忌時,她才真正學會放下──放下自己的生命,才有辦法求生,也有辦法在面對荒野的同時,一笑置之,因為唯有放下,才有辦法戰勝膽怯,也才有辦法向前迎戰。
「放下」這個佛學的哲理,其實才是這部太空西部片的中心哲思,然而,你也可以說這是一部衝滿女性意識的電影。
不只是因為這是一部女性演出佔全片百分之九十以上的原因(事實上主角根本就只有一個人吧!)而是我們完全可以把蕾恩在太空中的遭遇,看成是一名女性在社會上努力向前的過程。女性可能會擁有某些男性的協助,但最後依然必須得要自己面對重重難關,唯有自己積極努力突破一切,才有可能成功抵達自己想要的目標,而當妳以為自己終於抵達了目標時,千萬別以為戰鬥就此結束,因為眼前妳所面對的,依然可能是一片荒野,或是更險惡的叢林。
而妳,也只能莞爾一笑,拔起雙腳,繼續前進。
好吧,你也可以說這樣的解釋過於牽強,不過故事的主人翁是男性,片尾他要面對的,肯定不是一片叢林。
----
哈哈哈哈哈
的確
女性的西部、宇宙、和叢林
女性的人生
學著面對生命吧
厭世者的求生之路
可以哭
但不要逃
困難
但並不複雜
突破他
妳做得到
韓中歌詞
Lee Hi (이하이) - Breathe (한숨) - Color Coded Lyrics
누군가의 한숨 그 무거운 숨을
내가 어떻게 헤아릴 수가 있을까요
당신의 한숨 그 깊일 이해할 순 없겠지만
괜찮아요 내가 안아줄게요
정말 수고했어요
Monday, January 22, 2018
Sunmi (선미) - Heroine (주인공)
[中韓歌詞] 善美(SUNMI) - 主人公(주인공 / Heroine) @ Endless Story. :: 痞客邦 PIXNET :::
Sunmi (선미) - Heroine (주인공) - Color Coded Lyrics:
你讓我喪失理智
你讓我無酒自醉
你讓我翩翩起舞
你總是看見結局
你想要粉飾太平
為什麼給我翅膀 卻又要我墜落
你總是說要乖一點
你教我嚥下眼淚
是的 知道吧 知道吧
你讓我受傷了
做自己人生的主人公吧
Even you hurt me and it’s a sad ending.
The show must go on
你就為所欲為吧
即使你是個反派 即使你讓我悲傷
你就做你自己就好
即使你讓我痛苦 即使是個悲傷結局
The show must go on
You must go on
喜歡不需要說明 不需要解釋
喜歡就是喜歡
每個frame 每個靜止的瞬間 都是藝術
美的不可方物
Monday, January 15, 2018
Mr.Simple
Super Junior
Mr.Simple
Because You Naughty, Naughty Hey! Mr. Simple
Because You Naughty, Naughty SUJU 來了!
世界不會盡如人意 只生氣是不行的 沒有必要
真是庸人自擾 不要對小事依戀 對身體不好
成績時好時壞 那又怎樣 哼!
業績起起落落 也會有那種時候的
沒關係 休息一下也很好
什麼事都會有他 他 他 他 他的時刻來臨
如果你是男人 就跟朋友見面 喝杯酒吐吐苦水(Alright!) Alright
如果你是女人 就跟朋友見面 嘮嘮叨聊聊八卦(Alright!) Alright, Alright
*看吧 Mr. Simple, Simple 你是 你是 還是那麼帥氣
看吧 Miss Simple, Simple 你是 還是那麼漂亮 (S J Call!)
看吧 Mr. Simple, Simple 你是 你是 還是那麼帥氣
看吧 Miss Simple, Simple 你是 還是那麼漂亮 (S J Call!)
**走吧 走吧 快點走吧 受阻的時候就掉頭吧
頭痛的快死的話 今天一天就玩吧
就算不那樣 這個世界上 死了命的奔跑 也只有我自己一個人累
等著吧 珍惜現在吧 因為你的日子很快就要來臨了
Blow Your Mind 去吧 Mr. Simple
Blow Your Mind 時候到了 不要害怕
Blow Your Mind 去吧 Mr. Simple
Blow Your Mind 時候到了 不是準備好了嗎
內部腐敗的事情不只是一兩件 我們活在世上 這種事連小孩都知道
有什麼困難的 我們吃好睡好 好好做的話就行了
你生氣的話 就跟朋友見面 說閒話解悶(Alright!) Alright
你孤獨的話 就唱歌大喊 放鬆情緒(Alright!) Alright, Alright
*Repeat
Dance 自由算什麼 有什麼了不起 Just Get It Get It
小小叛逆的樂趣 咚咚咚 空空空
活著的你想感受一下嗎 Just Grab It Grab It
在心中奔跑的我的夢想故事 咚咚咚 空空空
(Because You Naughty, Naughty)
從此不要再擔心 前面會有好日子來臨 把沉重的話題都先擱下
今天就開朗地笑吧 你那燦爛的笑容會讓心情全都好轉
*Repeat
**Repeat
Blow Your Mind 去吧 Mr. Simple
Blow Your Mind 時候到了 不要害怕
Blow Your Mind 去吧 Mr. Simple
Blow Your Mind 去吧 Mr. Simple
Sunday, January 14, 2018
少女與大叔
Fw: [歌詞] fromis_9 - 玻璃鞋 (Glass Shoes) - 看板 KoreanPop - 批踢踢實業坊:
轉呀轉呀 旋轉著旋轉著 Toc Toc
轉呀轉呀 時鐘的指針在 Toc Toc
轉呀轉呀 旋轉著旋轉著 Toc Toc
我的心 Up Up Up
即便充滿著心動 也仍然如此困難
佇立於月光下 牽著你的手
如果真的能夠找到這樣的人
從無數的繁星中
正想著的那瞬間 眼睛一亮
發現了你 緊閉著雙唇
無法說出違心之話
將我珍重的心意 全部全部集中起來
想要鼓起勇氣 將一切都為你而展現
但若時鐘指針已經逼近十二點的方向
我會留下我的心離去 一定要找到我
在我們的未來
轉呀轉呀 旋轉著旋轉著 Toc Toc
轉呀轉呀 時鐘的指針在 Toc Toc
轉呀轉呀 旋轉著旋轉著 Toc Toc
我的心 Up Up Up
小時候的童話書上寫著 留下一隻玻璃鞋後就走了
但若我什麼都不留下 就沒有人會知道我了嗎
如果真的能夠找到這樣的人
從無數的繁星中
正想著的那瞬間 眼睛一亮
發現了你 緊閉著雙唇
無法說出違心之話
將我珍重的心意 全部全部集中起來
想要鼓起勇氣 將一切都為你而展現
但若時鐘指針已經逼近十二點的方向
我會留下我的心離去 一定要找到我
在我們的未來
轉呀轉呀 旋轉著旋轉著 Toc Toc
轉呀轉呀 時鐘的指針在 Toc Toc
轉呀轉呀 旋轉著旋轉著 Toc Toc
我的心 Up Up Up
我在鐘響時分就得歸去了
在這被月光染黃的時間
每天早晨陽光透出窗縫灑落之時
都會想念著你 記得你
不要忘記那閃耀的日子 來尋找我吧
從現在起 對將我心填滿的你 集中一切的愛
為了讓親愛的你能夠找到 我會散發出閃耀的光芒
過了十二點鐘 我只能再一次的返身
我會留下我的心離去 一定會再見面的
在我們的未來
轉呀轉呀 旋轉著旋轉著 Toc Toc
轉呀轉呀 時鐘的指針在 Toc Toc
轉呀轉呀 旋轉著旋轉著 Toc Toc
我的心都是 你 你 你
雖然無聊 但是少女的成長
或許就是要尋找愛
以前的女人沒有這樣的機會
這些學習在爆炸性的發生
如果做一次就成功了好不好
如果不要受那麼多傷好不好
可是你會珍惜嗎?
還是以為世事就是如此輕而易舉 理所當然?
GFriend的Mermaid是人魚公主
Fromis 9的玻璃鞋是仙履奇緣
古代被剝奪教育機會的女性族群
傳承陰性智慧的方法唯有透過童話
在口耳相傳間 在一起紡織的冬夜爐火邊
婆婆媽媽阿姨姐姐傳給女兒
妳會遇到一個男人…
即使他的外表是野獸或怪物也不要害怕…
睜大眼看清楚他的樣子…
去追尋並創造妳的未來吧
----
中年危機
有些事情 必須要在男人的世界去追尋 獲得指引
我(心裡)哭著說想回家的時候
所有一切偽裝都剝落 只想要回到自己的小空間的時候
為了要回家 所以有勇氣踏出門
拖著疲倦的身體 渴求溫暖
[歌詞翻譯] EPIK HIGH - 空車 (Home is far away) | 虛構故事:
"這偌大的世界沒有我的位置嗎?
擁擠的街道難道只有我一人?
沒有留給我的空位嗎?
Home is so far away."
那樣深刻的痛
Wednesday, January 10, 2018
第幾次的藍天? / 乃木坂46
乃木坂46 日文翻譯中文歌詞: 10th Single 何度目の青空か CD Nogizaka 46 シングル - 好孩子Philip 超級日本後樂園:
何度目の青空か?-乃木坂46-歌詞-唱歌學日語-日語教室-MARUMARU:
永遠是短暫的
不要浪費此時此刻的自己
校庭の端で反射してた
誰かが閉め忘れた蛇口
大事なものがずっと 重要的事總不斷
流れ落ちてるようで
風に耳を塞いでた
僕の心の片隅にも
出しっ放しの何かがあるよ
このままじゃいけないとそう気づいていたのに
見ないふりをしていたんだ
膨大な時間を
何だってできる可能性
自由はそこにある
何度目の青空か?
数えてはいないだろう
陽は沈みまた昇る
当たり前の毎日
何か忘れてる
何度目の青空か?
青春を見逃すな
夢中に生きていても
時には見上げてみよう
(晴れた空を)
今の自分を無駄にするな
蛇口の水に触れてみたら
その冷たさに目を覚ましたよ
ほとばしる水しぶき 与えられた命は
掌(てのひら)に重たかった
いつかやるつもりと
頭の中で思ってても
永遠は短い
何度目の青空か?
数えてはいないだろう
陽は沈みまた昇る
当たり前の毎日
何か忘れてる
何度目の青空か?
青春を見逃すな
夢中に生きていても
時には見上げてみよう
(晴れた空を)
今の自分を無駄にするな
目を閉じてみれば聴こえて来るだろう
君が出しっ放しにしてる音
僕らも空も晴れだけじゃない
この次の青空は
いつなのかわからない
だから今 空見上げ 何かを始めるんだ
今日できることを…
この次の青空は
自分から気づくだろう
涙が溢れてても
太陽は滲(にじ)まないさ
(ちゃんと見れば)
君はもっと強くなれるよ
今を生きるんだ
(時は流れても)
僕は流されない
何度目の青空か?-乃木坂46-歌詞-唱歌學日語-日語教室-MARUMARU:
永遠是短暫的
不要浪費此時此刻的自己
校庭の端で反射してた
誰かが閉め忘れた蛇口
大事なものがずっと 重要的事總不斷
流れ落ちてるようで
風に耳を塞いでた
僕の心の片隅にも
出しっ放しの何かがあるよ
このままじゃいけないとそう気づいていたのに
見ないふりをしていたんだ
膨大な時間を
何だってできる可能性
自由はそこにある
何度目の青空か?
数えてはいないだろう
陽は沈みまた昇る
当たり前の毎日
何か忘れてる
何度目の青空か?
青春を見逃すな
夢中に生きていても
時には見上げてみよう
(晴れた空を)
今の自分を無駄にするな
蛇口の水に触れてみたら
その冷たさに目を覚ましたよ
ほとばしる水しぶき 与えられた命は
掌(てのひら)に重たかった
いつかやるつもりと
頭の中で思ってても
永遠は短い
何度目の青空か?
数えてはいないだろう
陽は沈みまた昇る
当たり前の毎日
何か忘れてる
何度目の青空か?
青春を見逃すな
夢中に生きていても
時には見上げてみよう
(晴れた空を)
今の自分を無駄にするな
目を閉じてみれば聴こえて来るだろう
君が出しっ放しにしてる音
僕らも空も晴れだけじゃない
この次の青空は
いつなのかわからない
だから今 空見上げ 何かを始めるんだ
今日できることを…
この次の青空は
自分から気づくだろう
涙が溢れてても
太陽は滲(にじ)まないさ
(ちゃんと見れば)
君はもっと強くなれるよ
今を生きるんだ
(時は流れても)
僕は流されない
Sunday, January 07, 2018
From SIRIUS, FRANK: Annarita【51個靈性覺醒的徵兆】
From SIRIUS, FRANK: Annarita【51個靈性覺醒的徵兆】:
越來越肯定有另一個人完全符合自己要的人際(伴侶)關係。
提醒>>問題是,你要吸引什麼樣的人,自己就必須先成為那樣的人(才能吸引到頻率相近的人去同頻共振),必須先愛自己才能吸引到完美的靈魂伴侶。
還得先從自家的門前做起,做法是:
把對這個人的渴望放在心上,但不能執著(有自私的佔有慾),期望某一天你會遇到這個最適合自己的人,但是不要規定他會是什麼樣的人(有哪些條件長什麼樣子),該怎麼出現(在什麼地方和場合裡),而是專注在打理自己的人生成為那個自己要的人(才能同類相聚),快樂地讓奇蹟自動出現(沒有預設立場和條件,順其自然,隨緣地交友,不要有妄想或想太多太遠)。
51。回憶起過去的人生
回想起過去或平行時線裡的印象和事情,因為必須治療和統合所有(過去世)的自己。
提醒>>只需記得進入腦海裡的記憶(尤其是在冥思時進入狀況之後回溯前世),別管其他印象,不要分析到鉅細靡遺,要不然會捲入無限事件和印記的漩渦裡(不能抽身出來回到當下)。
感覺來了就觀察,必要時尋求守護靈的幫助。
越來越肯定有另一個人完全符合自己要的人際(伴侶)關係。
提醒>>問題是,你要吸引什麼樣的人,自己就必須先成為那樣的人(才能吸引到頻率相近的人去同頻共振),必須先愛自己才能吸引到完美的靈魂伴侶。
還得先從自家的門前做起,做法是:
把對這個人的渴望放在心上,但不能執著(有自私的佔有慾),期望某一天你會遇到這個最適合自己的人,但是不要規定他會是什麼樣的人(有哪些條件長什麼樣子),該怎麼出現(在什麼地方和場合裡),而是專注在打理自己的人生成為那個自己要的人(才能同類相聚),快樂地讓奇蹟自動出現(沒有預設立場和條件,順其自然,隨緣地交友,不要有妄想或想太多太遠)。
51。回憶起過去的人生
回想起過去或平行時線裡的印象和事情,因為必須治療和統合所有(過去世)的自己。
提醒>>只需記得進入腦海裡的記憶(尤其是在冥思時進入狀況之後回溯前世),別管其他印象,不要分析到鉅細靡遺,要不然會捲入無限事件和印記的漩渦裡(不能抽身出來回到當下)。
感覺來了就觀察,必要時尋求守護靈的幫助。
Thursday, January 04, 2018
TWICE(트와이스) "Heart Shaker" M/V
傻傻地站著 煩惱不已 / 發著愣站著苦惱苦惱
我這樣做真的好嗎?
管他呢
要瘋了
說我叫子瑜
直接問好
這是我的手機號碼
遞過紙條就跑掉
YeahYeahYeah Yeah
怎麼辦
No No No No
就是現在 / Girl you can do it
眼神在對視 / Love is timing
失去了可能要後悔 / Love is coming coming
再多拿出點勇氣
不要再猶豫
認為很奇怪也沒有辦法,我被迷住
You're my heart shaker-shaker
不想失去
You're my heart shaker-shaker
怎麼辦
我不要像傻瓜等待
我要說 我被你迷住
太喜歡你 一整天都想看著你
太喜歡你 一整天都想看著你
would you be my love?
被你迷住
管住表情(表情管理好),不漏聲色
語氣要Cool- Cool 無需緊張
Yeah- Yeah- Yeah- Yeah-
打起精神集中
NO- NO- NO- NO-
怎麼辦,無法正眼看著
就是現在Girl you can do it
眼神在對接
Love is Timing
失去了可能要後悔
Love is Coming Coming 再拿出些勇氣
不要再猶豫
語氣要Cool- Cool 無需緊張
Yeah- Yeah- Yeah- Yeah-
打起精神集中
NO- NO- NO- NO-
怎麼辦,無法正眼看著
就是現在Girl you can do it
眼神在對接
Love is Timing
失去了可能要後悔
Love is Coming Coming 再拿出些勇氣
不要再猶豫
認為很奇怪也沒有辦法,我被迷住
You're my heart shaker-shaker
不想失去
You're my heart shaker-shaker
You're my heart shaker-shaker
不想失去
You're my heart shaker-shaker
怎麼辦
我不要像傻瓜等待
我要說 我被你迷住
太喜歡你 一整天都想看著你
太喜歡你 一整天都想看著你
would you be my love?
被你迷住
--
簡單的語言
直接而動人
Subscribe to:
Posts (Atom)