博客來-帝國之秋（上下冊）: "近十年來，弗雷特把全部心力心投入寫作聚焦整個20世紀的小說史詩，定名為「世紀三部曲」。分別是以一戰為背景的《帝國之秋》，以二戰為背景的《世界凜冬》（Winter of the World），以及冷戰為背景的《永恆邊界》（Edge of Eternity）。"
讀書，人類，歷史。
博客來-溯源：追溯真實的自我，「I will」的力量，遠比「I can」更大:
自序──這裡就是出發點，前進夢想吧！
第一章──你覺得自己重要嗎？
•就算登陸火星，也得先知道自己此刻在哪
認識自己，如同為人生安裝了GPS／幸福或許只有一步之遙
•別鬧了！誰能比你更瞭解自己？
演繹自己，由你來做最合適／自發性的確認，有助擺脫人生桎梏
•我是誰？看見自己的「人格特質」
別再閃躲！其實你的問題早有答案／每個人擁有多種特質，只是比例不同
•優點+缺點=完整的我
當優點如陽光耀眼，自然瑕不掩瑜／缺點是優點的誇張化，翻轉一下吧
•你為何總在扮演受害者？
「I will」的力量，遠比「I can」更大／從「Have→Do→Be」變成「Be→Do→Have」
•世界無「路」可選，你得忠於自己的本心
別人的成功路，於你可能滿佈荊棘／既然都沒把握，何不挑自己喜歡的
•你一定有感到自豪的事，找出來吧！
為自己在意的人帶來幸福，是莫大的成就／用一輩子的時間，成為某領域的專家
或許，你可以這麼想
第二章──是否每個人都能成為領袖？
•每個領袖的領導力，其實大不同
領袖類型林林總總，特質各有千秋／我的重要夥伴，分屬不同類型領袖
•領導力是與生俱來的天賦，還是後天鍛鍊？
來自天賦和鍛鍊，但看決心／抗拒的執念，是阻礙成長的巨石
•成為領袖，其實是一種選擇
在能力與承諾之間，你是第幾種人？／想成為領袖，不能只當問題發現者
•他們為什麼拒當領袖？
凡事皆有代價，成為領導者亦然／成為跟隨者，同時也交出了決定權
•即使不當主管，只要活著就需要領導力
即便夫妻相處，也需要領袖／小如柴米油鹽，生活諸事都需拍板
•好的領袖一定是好的跟隨者
領袖是帶路人，陪伴著跟隨者同行／勇敢挑戰別怕失敗，最壞也只是失敗
•我最推崇的領袖風範
對未知沒有恐懼的賈伯斯／要讓人尊重我，而不是尊重頭銜
或許，你可以這麼想
第三章──人際關係是成功的必要條件嗎？
•人際關係就是一部冒險史！
別怕冒險，那不會比空洞人生更糟／人際關係好壞，屬於成就的一部分
•為何寧可宅在家，也不肯出門交朋友？
「知道就夠」，扼殺許多互動機會／傻瓜才用臉書好友多少，衡量人際關係
•想掌控對方？人際關係就是這樣搞砸的
小心！人際關係地雷區／讓對方做他想做的事，才是最佳出路
•你覺得自己是雞群裡的鶴嗎？
人生最低參與程度，是百分之百／石頭若無法割捨多餘之物，難以成玉
•社會新鮮人如何啟動人際關係網？
聲稱沒有人際關係，其實是在逃避／加油！人際網絡從付出和誠實開始
•該把經營人際關係的方法用在家人嗎？
只要原則靠攏，技巧和習慣又何妨／我們總在拷貝父母和親友間的關係
•感謝貴人，以及成為他人的貴人！
貴人不必找，你努力，他就自己來／成為別人的貴人，自己的收穫遠比付出更多
或許，你可以這麼想
第四章──你能隨時自我激勵嗎？
•身為導師，我以「激勵他人看見未來可能性」為榮
都是明燈，但導師和教練有些異同／釐清意識層面，是理智和激勵的前提
•找到好的導師，你的人生會舒坦許多
即使舒坦，也不等於人生不會犯錯／換上不同的眼睛，重新看待事情吧
•激勵自己之前，何不先誠實接納自己
接受自己是「好與不好」的結合體／承認或否認？決定你是主人或僕人
•驢子有胡蘿蔔和棍子，你有什麼呢？
夢想不等於欲望，你能分辨嗎／對多數人而言，奮鬥是為了家庭
•嘆息「距離成功只差一步」的人真多！
你怎能確定自己只差一步／活在當下並繼續向前，能避免遺憾
•每當失意難過時，我是這樣鼓勵自己
負責任，是對抗負面情緒的利器／倒楣事發生時，學著賦予它意義吧
•教練學讓我與世界，有了全新的關係
不授權傷身，授權傷心，老闆的夢魘／用新的眼睛、耳朵和嘴巴看這世界
或許，你可以這麼想
第五章──你追求成功人生，或只是求存？
•師父早一步看見未來的我
在師父身邊，每分每秒都是學習／給予高度信任，讓我勇於承擔
•除了金錢，人生還有很多寶藏
只要你想，就能創造對世界的影響力／付出或索取，替自己人生做定位
•你擁有造夢能力，又何必複製別人的夢
活出自己人生，而非他人的期望／創造結果的堅持，就能圓夢
•我是誰？創造自己的「核心價值」
想有自信？把核心價值找出來就對了／看見與相信，成功者與失敗者之別
•如何制定人生的願景？
「願景」兩字，包含無限能量／真正的熱愛，讓你不斷找到出路
•你當然可以，隨時修正人生目標
世界改變之快，修正是合理的／方向可以轉變，觀念更是可以
•算不算成功，得交由時間來定義
成功是一種長期持續的狀態／無論婚姻或人生，被認真看待才能成功
或許，你可以這麼想
第六章──如何做一個有價值的人？
•在我眼中，這叫做「價值」！
有所為、有所拒，價值觀明明白白／生命短暫，創造力和影響力卻無限
•決定人生的是命運，還是意向？
運氣是空間和性格的搭配／意向和方法，永遠都成正比
•男與女的需求和價值，大不同
尊重、肯定、愛與關懷是共同需求／想扼殺感情？不停比較就行
•東施效顰，因為她不知道自己的價值
拷貝不是錯，人自小從模仿開始／模仿非壞事，重點是「你」在哪裡
•無論哪一種性格，都能擁有魅力
魅力風範無定論，做自己最有好人緣／越老越有魅力，是智慧使然
•世界雖大，你卻是一切的源頭
溯源讓你認識自己，為疑惑找答案／你對世界怎麼定義，勇敢說吧
•每個人、每一天都在創造世界
別怨天尤人，「寧願」是自己的選擇／清楚方向，勇敢去拿，你就是主人
或許，你可以這麼想
結語──平庸或傑出，在於你的選擇
博客來-想太多也沒關係：如何紓解紛亂的思緒？不再對人生感到厭倦！: "你由於想法太多，可能活得較累、較痛苦，但作者在書中所提到，透過捨棄完美主義、享受自己的成就、提升自我形象、撫慰內在小孩、開除內心的暴君、讓大腦更有效率……等方法建立自信心，好好重新認識這樣特別的自己，就能過著幸福的日子。"
" 在日常社交中，她也覺得自己與其他人不同，像是個圈外人。對於同儕們所關注的嗜好、談話的主題，一點興趣也沒有。當她參加朋友的聚會派對時，在某一瞬間，她的心中會油然而生一股格格不入、無法融入大家的感覺。
她會突然充滿疑惑的問自己──為什麼我會參加這聚會？我正在做什麼？同時，她也懷疑其他人為什麼好像可以愉悅地享受這場派對，而她卻不行。對她而言，宴會上的所有歡樂喧鬧是多麼虛假空泛。當下，她只有一個念頭，就是趕緊離開這個人聲鼎沸之地，回到自己的家。
一直以來，卡蜜一直試圖理解自己發生了什麼事情？自己出了什麼問題？不時充滿著疑慮、問題，還有瘋狂的想法。她不明白自己到底怎麼了？她一直試圖尋找出口，但終究只在痛苦和絕望中度過。因此，她憂鬱症的症狀也愈來愈明顯了。"
No comments:
Post a Comment