Monday, April 16, 2018

台灣的聲音

今晚處於一個音樂荒狀態中,不想聽熱烈的歐美舞曲或是韓國音樂會讓我分心,
卻因著偶爾的機會聽起了這些音樂,乾淨的弦樂,悠遠的吟唱,即使聽不懂也正好,只要靜靜聆聽,感受氣氛就好。
大珠小珠落玉盤,滴滴答答的轉弦撥弦。提琴們的抑揚頓挫。




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出身山城的小孩討厭山,住在海邊的小孩想遠離海,
沒看過豬走路的城市小姐憧憬田園生活,從小被拉著烈日農忙的鄉下小子立志前進誓死不回家鄉,總是想要自己沒有的東西。
雖然被念過許多次理想主義,但我還是覺得陽光下搖曳的稻田很美,是一種不可思議的翠綠,沒有城市,布爾喬亞的小資巡禮能不能有足夠的文化刺激與教育機會,培養能力來欣賞藝術詩作,抓住寒夜孤燈下那一閃即逝的莫名什麼,捐錢倡議支持自然保護環境永續信念?

別說這麼多還是聽歌好了,弦樂真美。

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Wednesday, March 21, 2018

我在印度,接近天堂也看見地獄:擁抱混亂,停止多慮開始生活

博客來-我在印度,接近天堂也看見地獄:擁抱混亂,停止多慮開始生活:

  在凡事不按牌理出牌的印度,許多事亂無章法到令人難以忍受。然而,印度人究竟如何在混亂與秩序之中取得平衡?如何順應和安定慌亂的內心?鮑伯告訴你:「必須改變心態,擁抱混亂。」首要說服自己:放開心胸,接受一切的不完美、不精確、不可預期!

  印度的信仰根深柢固,凝聚著群眾的力量,其中有穩定的秩序及永恆的真理。印度人如此依循自我信念而活,不遲疑、不逃避,生活縱有許多挑戰,但總能專注在自己可以掌控的事情上,在其中平安且快樂地生活著,甚至還能在緊湊的生活夾縫中,找時間、找資源服務赤貧的窮人,保有安定心靈、知足樂天的內在穩定力量。

我一心只想著目的地,忘了享受旅程;我擔心錯誤的事,腦子忙著關心自以為事情應該如何如何,以至於沒有享受真正的過程。
有時,我們對未來顧慮太多,迷失了方向,忘記活在當下,因而錯過人生最美好的時刻。有些絕妙的點子、重要的人、美妙的關係和最美好的時光,可能就在混亂的時刻中出現。

第一篇  接受不完美──紛亂,生活的原貌

第一章    在印度開車
──你無法控制混亂,你可以控制自己

找尋內在的靜與定

第二章    在五千英尺高山尋找神
──放下出錯的計畫,事情到頭總會解決

拜訪神的所在
不精準,混亂中作樂
亂!不按牌理出牌
在未知中前進

第三章    兩個男人手牽手
──走出虛擬世界,你不再孤獨

真實交流,化為力量

第二篇   不多慮,活在當下──專注你的思想和行動

第四章    閃婚!一小時選定人生伴侶
──你可以應變任何事──只是你還不知道

絕對信心,應變生活

第五章    一首寶萊塢歌曲的生日聚會
──你擁有生命最重要的事物

踏實生活,簡單幸福

第六章    印度婚禮,忙亂中的美好
──擔憂,讓你錯過人生的精采時刻

放下焦慮,享受過程吧!

第七章    在混亂中沉思、靜定
──日常儀式喚醒我們參與生活

滌淨心上的塵埃

第三篇    朝著光亮,向前走──主動前進,探索未知

第八章    在孟買搭便車上班
──專注自己的行動,在混亂中成功
專注前進,服務人群

第九章    學追公車,不等待完美
──採取行動,通往更多可能

沒有完美,只有重要剎那

第十章    伸出援手:明天,她會等我
──服務貢獻,讓人前進

盡己之力,穿越混亂

第十一章   餐桌上的一課:學會擁抱混亂
──走一直線,到不了目的地

充滿機緣的世界

第十二章   拜見大師:探看自己的心
──你能回答自己的所有問題

往內心尋求解答

【後記】啟動人生的蝴蝶效應 

Monday, March 19, 2018

Hedy Lamarr



年輕時美艷不可方物
年老色衰時背上「虛偽、庸俗、淫穢」的罵名
不過是
呵 這個世界
I live my way.


九歲時就想死
但是為了創作
必須活下去

她與世隔絕,甚至不看電影,不看電視,只有創作時才能得到愉悅。陰雨天時,她的精神疾病會偶爾發作,那時的她會想到輕生。然而,太陽出來後,她又開始了創作,畫她那無窮無盡的標誌性的圓點。


陰雨天時會發作不是只有我。
有錢才能任性。
終其一生都要跟某些東西共處。
跟不厭世的人談論為何想死,我倒要問問為何想活?

Tuesday, March 13, 2018

世紀少女





20世紀少女
21世紀少女
告訴妳是最強的
告訴妳是最棒的
妳完美無缺
被眾人所愛

6/15/2018 8:19:37 PM

i will give you love
i will give you love
要當個好女人不容易阿

要當個成熟美麗輕盈可愛的女人
需要很多努力阿

9/14/2018 6:22:18 AM
fromis_9 (프로미스나인)-22世紀少女 (22세기 소녀 / 22Century Girl)



勇敢而無畏的
美麗而堅強的

22世紀少女

Friday, February 23, 2018

南橫公路



從甲仙到都蘭的212公里長路
血汗淚
塔關山(南橫三星) 路線介紹:

Saturday, February 10, 2018

2018新春暖心食譜

食物是每日的生活與文化傳承
最暖心的記憶
#潮州菜 #吉蘭丹 #糕燒芋頭
#海南雞飯 #鹽沾三層肉

食物是最溫暖的記憶,食物是每日的生活與文化最直接的表徵。
小時候,爺爺奶奶媽媽爸爸手忙腳亂,吵吵鬧鬧,忙進忙出做的家鄉菜。即使原鄉已經傾倒不復返,流離的時代有太多無可奈何的無能為力,至少,家是可以掌握的吧?在天龍國公寓大樓裡小小的一墻廚房,最原始核心的堡壘中,依然執著地重現的廣東菜,煎煮炒炸的層層講究,想以蒸氣和油鍋驅趕的冰冷。如同節目裡,離開遙遠中國大陸下南洋的潮州人、海南人,依然惦記婆婆傳給媽媽的味道,爸爸傳給兒子的味道。
一年過去,一家團聚,諸事安好,這就好了。

馬來西亞+新加坡 同步播出 年除夕至年初四 730pm~全新「2018 新春暖心食譜 CNY... - 全職生活 full time living: "料理是生活的一部分,唯有動手做菜,才能讓人生充滿愛與生活氣味。尋訪並記錄這些暖心食譜,不單只是為了緬懷過去,也為了想清楚,我們還可以把什麼帶到將來,還有什麼情感與精神,值得我們細心呵護。"

我們不都是,全職地,努力生活著嗎?

「 全職生活 覺知當下」
full time living, joy of being

YEAH
exactly :)

Wednesday, February 07, 2018

高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多

博客來-高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多:

  本書一開頭就為各位準備了我設計的「自我檢測量表」,而書末則與讀者分享了小祕訣,希望幫助高敏感族增加生活中的幸福及喜悅,學習自我鼓勵,重燃對事物的熱情,還有當接收過多外界刺激時穩定心緒的訣竅。

  我想強調,「纖細」或「過度敏感」不一定只會為你帶來限制,它也能為你開啟新的可能性。


  只是,過去很長一段時間,我都只看得見限制那一面。過往,我在教課時都會先跟學員說明「我是個很需要集中精神休息的人。所以中場下課時間,請讓我好好休息安靜一下。」但我心裡其實會責怪自己的耐力不夠,老是對學員感到很抱歉。但事實上學員們非常尊重我的需求,甚至在下課後還有人特地過來跟我說:「我跟妳的狀況一樣!我好開心妳願意說出來!」

  後來我才發現,身為高敏感族也不盡然都是壞處,優點還是很多的。例如,我總是有用不完的創意,也從來不缺課程的靈感或點子。我想,應該有很多人是因為這樣,才會來上我的課或聽我演講。

  敏感者普遍自我評價偏低,是因為他們自小成長在一個與原本個性迥異的文化──活潑外向才會被讚賞的偏見裡。不少高敏感者終其一生都在努力迎合旁人對自己的期待,假裝自己個性很活潑很外向,直到退休後才終於能按照自己的步調,回歸安靜的本性。

  各位在兒時是否曾被人這麼說過:「堅強一點,不要想太多,就學著去喜歡大家都喜歡的東西啊!」若有,代表你從小就被逼著去扮演一個不是自己的角色。對心思細膩的人來說,當然沒辦法愛那個不是自己的自己啊!說不定還得為了回應周遭人的期待,澈底隱藏真實的自己,變身成另外一個樣子哩!如果各位曾有這樣的經驗,你必須學會從「真正的自己」中找出屬於你的價值。

  首先第一步,就是學會以「質」而不以「量」來評價自己。高敏感族總是謀定而後動,做事非常重視品質,即使產量比一般人少也沒關係。記得,量不用多,質精就好。過去我老覺得自己表現不如別人很丟臉。但其實我應該專注在自己的天分,而不是拘泥在那些自己辦不到的事情上。


第三章  向外溝通:與「遲鈍的人」好好相處
方法1 告知對方自己是高敏感族
方法2 明確傳達自己可承受的界線
方法3 事先約定好休息跟結束時間
方法4 接受自己能力有限的事實
方法5 適度休息,別讓自己陷入溝通的漩渦
方法6 溝通時,不要任由單方發言
方法7 要達成溝通,彼此都要有「回應」
方法8 適時區分「深度溝通」或「表層對話」
方法9 加深溝通層次的四階段
方法10 選擇理解高敏感族的人作為伴侶
方法11 不過度勉強自己教養孩子

第四章  面對自己:與「敏感的自己」好好相處
方法1 享受自己得天獨厚的能力
方法2 別讓自己的五感受到過度刺激
方法3 受到刺激時請將注意力集中在內在世界
方法4 愛自己、保護自己
方法5 練習對自己仁慈
方法6 練習與自己和解
方法7 嘗試接受心理治療
方法8 勇敢做自己,並為此感到喜悅


2/10/2018 4:16:20 PM
"外向者喜歡並且會主動創造很多刺激:形形色色的人們、各式各樣的社交活動,都是他們的精力來源。

而長時間的獨處和沈思會令他們感到孤單、不安。他們就像小狗一樣,喜愛互動,也容易被理解。

而內向者更像是喵星人,他們對自身感受更加敏銳,被自己內心的思考和感受所吸引。他們有著豐富的腦內活動,只是不需要時刻與他人分享這種體驗。

反而是在那些不被注意的時刻,他們感到更加自在,更容易發揮出自己的本事。過多的外部刺激只會讓他們的緊張水平迅速飆升。"

學習照顧自己,學會照顧自己。
不需要太多刺激,好好活著。

Monday, February 05, 2018

iKon - LOVE SCENARIO & Bobby - I Love You




我特別喜歡不帥又愛用力耍帥的小弟 XD
#BOBBY #I Love You #Ikon #Love Scenerio
歌詞也好棒
那樣清清淡淡地
終將結束地
但在生命裡一頁的

腹肌超養眼 0w0
少年和青年間的身體
要努力去愛就表示
那已經不是愛了

Tuesday, January 30, 2018

Red Velvet (레드벨벳) - Bad Boy / Let It Go

純歌詞 | Red Velvet 레드벨벳 - Bad Boy @ 韓宣 Let's Learn Lyrics :: 痞客邦 PIXNET :::

너무 쉽겐 오지 마 別太輕易靠過來
재미없잖아 거기서 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh) 這樣太無趣 就在那 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh)
밀고 당겨볼까 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh) 要試著欲擒故縱嗎 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh)
시작할게 Bad boy down 從現在起 Bad boy down

혼란스런 맘이겠지 상상조차 못할 거야 是一片混亂的心吧 連想像都無法
헤어나려 노력해도 어떤 작은 틈도 없어 就算努力掙扎 連意思縫隙都沒有
정답은 정해져 있어 자연스럽게 넌 따라와 正解早已訂下 你會自然地跟上來
난 널 선택해 난 널 선택했어 이미 我選擇你 我早已選擇了你

홀린 듯 날 따라와 迷惑般跟著我
모두 환호해 말했지 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh) 全場歡聲雷動 你也快 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh)
결관 항상 같아 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh) 結果通常都一樣 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh)
거봐 내가 또 이겼어 看吧 我又贏了

너무 쉽겐 오지 마 不要太輕易靠過來 別太輕易靠過來
재미없잖아 이제 넌 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh) 這樣太無趣 現在你 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh)
벗어날 수 없어 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh) 無法逃脫 Ooh ooh (Oh-eh-oh-eh-oh)
내겐 쉽지 Bad boy down  對我來說很容易 Bad boy down

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對我說來很容易
跟上來吧
是的 其實我很有自信
從不玩會輸的比賽
已經過了大半局了

現在是兩千年來
女性第一次有自由也有財力追求想要的男人
雖然經驗不足 前例幾希
珍惜這分分秒秒的機會
向前行吧

I want to try everything, 
even though I could fail

一直往前
總會到的





that perfect girl is gone anyway
我想要的是自由
讓我自由
那樣大無畏阿
I am free!

FROZEN是一個關於女性的故事,姐妹的故事
寫給我們這個世代女孩的故事,
you can be whatever you want to be, as you work hard to.

---
The snow glows white on the mountain tonight
Not a footprint to be seen.
A kingdom of isolation,
and it looks like I'm the Queen
The wind is howling like this swirling storm inside
Couldn't keep it in;
Heaven knows I've tried
Don't let them in,
don't let them see
Be the good girl you always have to be
Conceal, don't feel,
don't let them know
Well now they know
Let it go, let it go
Can't hold it back anymore
Let it go, let it go
Turn away and slam the door
I don't care
what they're going to say
Let the storm rage on.
The cold never bothered me anyway
It's funny how some distance
Makes everything seem small
And the fears that once controlled me
Can't get to me at all
It's time to see what I can do
To test the limits and break through
No right, no wrong, no rules for me,
I'm free!
Let it go, let it go
I am one with the wind and sky
Let it go, let it go
You'll never see me cry
Here I stand
And here I'll stay
Let the storm rage on
My power flurries through the air into the ground
My soul is spiraling in frozen fractals all around
And one thought crystallizes like an icy blast
I'm never going back, the past is in the past
Let it go, let it go
And I'll rise like the break of dawn
Let it go, let it go
That perfect girl is gone
Here I stand
In the light of day
Let the storm rage on
The cold never bothered me anyway!

Idina Menzel - Let It Go 中文歌詞翻譯 [ Frozen冰雪奇緣主題曲] @ ♥ 艾莉的小太陽 Aeri's Paradise ♥ :: 痞客邦 PIXNET :::

Monday, January 29, 2018

Gravity 地心引力

《地心引力》──充滿佛學哲思的女性太空西部片

蕾恩從來沒有放下什麼,她只是不停地逃避,而這趟太空意外,就是她學著面對生命的一場教學,她必須面對眼前的困境,勇敢去解決,才有辦法活著回家,唯有活著回家,為她失去生命同事的犧牲才有意義,自己摯愛的女兒也才有人懷念。而當她為了求生而放下一切顧忌時,她才真正學會放下──放下自己的生命,才有辦法求生,也有辦法在面對荒野的同時,一笑置之,因為唯有放下,才有辦法戰勝膽怯,也才有辦法向前迎戰。

「放下」這個佛學的哲理,其實才是這部太空西部片的中心哲思,然而,你也可以說這是一部衝滿女性意識的電影。

不只是因為這是一部女性演出佔全片百分之九十以上的原因(事實上主角根本就只有一個人吧!)而是我們完全可以把蕾恩在太空中的遭遇,看成是一名女性在社會上努力向前的過程。女性可能會擁有某些男性的協助,但最後依然必須得要自己面對重重難關,唯有自己積極努力突破一切,才有可能成功抵達自己想要的目標,而當妳以為自己終於抵達了目標時,千萬別以為戰鬥就此結束,因為眼前妳所面對的,依然可能是一片荒野,或是更險惡的叢林。

而妳,也只能莞爾一笑,拔起雙腳,繼續前進。

好吧,你也可以說這樣的解釋過於牽強,不過故事的主人翁是男性,片尾他要面對的,肯定不是一片叢林。

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哈哈哈哈哈
的確
女性的西部、宇宙、和叢林
女性的人生
學著面對生命吧
厭世者的求生之路
可以哭
但不要逃
困難
但並不複雜
突破他
妳做得到



韓中歌詞

Lee Hi (이하이) - Breathe (한숨) - Color Coded Lyrics


누군가의 한숨 그 무거운 숨을
내가 어떻게 헤아릴 수가 있을까요
당신의 한숨 그 깊일 이해할 순 없겠지만
괜찮아요 내가 안아줄게요
정말 수고했어요

Monday, January 22, 2018

Sunmi (선미) - Heroine (주인공)



[中韓歌詞] 善美(SUNMI) - 主人公(주인공 / Heroine) @ Endless Story. :: 痞客邦 PIXNET :::
Sunmi (선미) - Heroine (주인공) - Color Coded Lyrics:

你讓我喪失理智
你讓我無酒自醉
你讓我翩翩起舞

你總是看見結局
你想要粉飾太平
為什麼給我翅膀 卻又要我墜落

你總是說要乖一點
你教我嚥下眼淚
是的 知道吧 知道吧
你讓我受傷了

做自己人生的主人公吧
Even you hurt me and it’s a sad ending.
The show must go on
你就為所欲為吧
即使你是個反派 即使你讓我悲傷
你就做你自己就好
即使你讓我痛苦 即使是個悲傷結局
The show must go on
You must go on

喜歡不需要說明 不需要解釋
喜歡就是喜歡
每個frame 每個靜止的瞬間 都是藝術
美的不可方物

Monday, January 15, 2018

Mr.Simple



Super Junior

Mr.Simple

Because You Naughty, Naughty Hey! Mr. Simple
Because You Naughty, Naughty SUJU 來了!

世界不會盡如人意 只生氣是不行的 沒有必要
真是庸人自擾 不要對小事依戀 對身體不好

成績時好時壞 那又怎樣 哼!
業績起起落落 也會有那種時候的
沒關係 休息一下也很好
什麼事都會有他 他 他 他 他的時刻來臨

如果你是男人 就跟朋友見面 喝杯酒吐吐苦水(Alright!) Alright
如果你是女人 就跟朋友見面 嘮嘮叨聊聊八卦(Alright!) Alright, Alright

*看吧 Mr. Simple, Simple 你是 你是 還是那麼帥氣
看吧 Miss Simple, Simple 你是 還是那麼漂亮 (S J Call!)
看吧 Mr. Simple, Simple 你是 你是 還是那麼帥氣
看吧 Miss Simple, Simple 你是 還是那麼漂亮 (S J Call!)

**走吧 走吧 快點走吧 受阻的時候就掉頭吧
頭痛的快死的話 今天一天就玩吧
就算不那樣 這個世界上 死了命的奔跑 也只有我自己一個人累
等著吧 珍惜現在吧 因為你的日子很快就要來臨了

Blow Your Mind 去吧 Mr. Simple
Blow Your Mind 時候到了 不要害怕
Blow Your Mind 去吧 Mr. Simple
Blow Your Mind 時候到了 不是準備好了嗎

內部腐敗的事情不只是一兩件 我們活在世上 這種事連小孩都知道
有什麼困難的 我們吃好睡好 好好做的話就行了

你生氣的話 就跟朋友見面 說閒話解悶(Alright!) Alright
你孤獨的話 就唱歌大喊 放鬆情緒(Alright!) Alright, Alright

*Repeat

Dance 自由算什麼 有什麼了不起 Just Get It Get It
小小叛逆的樂趣 咚咚咚 空空空
活著的你想感受一下嗎 Just Grab It Grab It
在心中奔跑的我的夢想故事 咚咚咚 空空空
(Because You Naughty, Naughty)

從此不要再擔心 前面會有好日子來臨 把沉重的話題都先擱下
今天就開朗地笑吧 你那燦爛的笑容會讓心情全都好轉
*Repeat

**Repeat

Blow Your Mind 去吧 Mr. Simple
Blow Your Mind 時候到了 不要害怕
Blow Your Mind 去吧 Mr. Simple
Blow Your Mind 去吧 Mr. Simple


Sunday, January 14, 2018

少女與大叔





Fw: [歌詞] fromis_9 - 玻璃鞋 (Glass Shoes) - 看板 KoreanPop - 批踢踢實業坊:

轉呀轉呀 旋轉著旋轉著 Toc Toc
轉呀轉呀 時鐘的指針在 Toc Toc
轉呀轉呀 旋轉著旋轉著 Toc Toc
我的心 Up Up Up


即便充滿著心動 也仍然如此困難
佇立於月光下 牽著你的手

如果真的能夠找到這樣的人
從無數的繁星中
正想著的那瞬間 眼睛一亮
發現了你 緊閉著雙唇
無法說出違心之話

將我珍重的心意 全部全部集中起來
想要鼓起勇氣 將一切都為你而展現
但若時鐘指針已經逼近十二點的方向
我會留下我的心離去 一定要找到我
在我們的未來


轉呀轉呀 旋轉著旋轉著 Toc Toc
轉呀轉呀 時鐘的指針在 Toc Toc
轉呀轉呀 旋轉著旋轉著 Toc Toc
我的心 Up Up Up


小時候的童話書上寫著 留下一隻玻璃鞋後就走了
但若我什麼都不留下 就沒有人會知道我了嗎

如果真的能夠找到這樣的人
從無數的繁星中
正想著的那瞬間 眼睛一亮
發現了你 緊閉著雙唇
無法說出違心之話

將我珍重的心意 全部全部集中起來
想要鼓起勇氣 將一切都為你而展現
但若時鐘指針已經逼近十二點的方向
我會留下我的心離去 一定要找到我
在我們的未來


轉呀轉呀 旋轉著旋轉著 Toc Toc
轉呀轉呀 時鐘的指針在 Toc Toc
轉呀轉呀 旋轉著旋轉著 Toc Toc
我的心 Up Up Up


我在鐘響時分就得歸去了
在這被月光染黃的時間
每天早晨陽光透出窗縫灑落之時
都會想念著你 記得你
不要忘記那閃耀的日子 來尋找我吧


從現在起 對將我心填滿的你 集中一切的愛
為了讓親愛的你能夠找到 我會散發出閃耀的光芒
過了十二點鐘 我只能再一次的返身
我會留下我的心離去 一定會再見面的
在我們的未來


轉呀轉呀 旋轉著旋轉著 Toc Toc
轉呀轉呀 時鐘的指針在 Toc Toc
轉呀轉呀 旋轉著旋轉著 Toc Toc
我的心都是 你 你 你




雖然無聊 但是少女的成長
或許就是要尋找愛
以前的女人沒有這樣的機會
這些學習在爆炸性的發生
如果做一次就成功了好不好
如果不要受那麼多傷好不好
可是你會珍惜嗎?
還是以為世事就是如此輕而易舉 理所當然?

GFriend的Mermaid是人魚公主
Fromis 9的玻璃鞋是仙履奇緣
古代被剝奪教育機會的女性族群
傳承陰性智慧的方法唯有透過童話
在口耳相傳間 在一起紡織的冬夜爐火邊
婆婆媽媽阿姨姐姐傳給女兒
妳會遇到一個男人…
即使他的外表是野獸或怪物也不要害怕…
睜大眼看清楚他的樣子…
去追尋並創造妳的未來吧

----
今天早上聽看了這兩首歌
少女與大叔
中年危機
有些事情 必須要在男人的世界去追尋 獲得指引
我(心裡)哭著說想回家的時候
所有一切偽裝都剝落 只想要回到自己的小空間的時候
為了要回家 所以有勇氣踏出門
拖著疲倦的身體 渴求溫暖

[歌詞翻譯] EPIK HIGH - 空車 (Home is far away) | 虛構故事:
"這偌大的世界沒有我的位置嗎?
擁擠的街道難道只有我一人?
沒有留給我的空位嗎?
Home is so far away."

那樣深刻的痛

Wednesday, January 10, 2018

第幾次的藍天? / 乃木坂46

乃木坂46 日文翻譯中文歌詞: 10th Single 何度目の青空か CD Nogizaka 46 シングル - 好孩子Philip 超級日本後樂園:

何度目の青空か?-乃木坂46-歌詞-唱歌學日語-日語教室-MARUMARU:

永遠是短暫的
不要浪費此時此刻的自己




校庭の端で反射してた
誰かが閉め忘れた蛇口
大事なものがずっと  重要的事總不斷
流れ落ちてるようで
風に耳を塞いでた

僕の心の片隅にも
出しっ放しの何かがあるよ
このままじゃいけないとそう気づいていたのに
見ないふりをしていたんだ

膨大な時間を
何だってできる可能性
自由はそこにある

何度目の青空か?
数えてはいないだろう
陽は沈みまた昇る
当たり前の毎日
何か忘れてる
何度目の青空か?
青春を見逃すな
夢中に生きていても
時には見上げてみよう
(晴れた空を)
今の自分を無駄にするな

蛇口の水に触れてみたら
その冷たさに目を覚ましたよ
ほとばしる水しぶき 与えられた命は
掌(てのひら)に重たかった

いつかやるつもりと
頭の中で思ってても
永遠は短い

何度目の青空か?
数えてはいないだろう
陽は沈みまた昇る
当たり前の毎日
何か忘れてる
何度目の青空か?
青春を見逃すな
夢中に生きていても
時には見上げてみよう
(晴れた空を)
今の自分を無駄にするな

目を閉じてみれば聴こえて来るだろう
君が出しっ放しにしてる音
僕らも空も晴れだけじゃない

この次の青空は
いつなのかわからない
だから今 空見上げ 何かを始めるんだ
今日できることを…
この次の青空は
自分から気づくだろう
涙が溢れてても
太陽は滲(にじ)まないさ
(ちゃんと見れば)
君はもっと強くなれるよ
今を生きるんだ
(時は流れても)
僕は流されない

Sunday, January 07, 2018

From SIRIUS, FRANK: Annarita【51個靈性覺醒的徵兆】

From SIRIUS, FRANK: Annarita【51個靈性覺醒的徵兆】:



越來越肯定有另一個人完全符合自己要的人際(伴侶)關係。



提醒>>問題是,你要吸引什麼樣的人,自己就必須先成為那樣的人(才能吸引到頻率相近的人去同頻共振),必須先愛自己才能吸引到完美的靈魂伴侶。



還得先從自家的門前做起,做法是:

把對這個人的渴望放在心上,但不能執著(有自私的佔有慾),期望某一天你會遇到這個最適合自己的人,但是不要規定他會是什麼樣的人(有哪些條件長什麼樣子),該怎麼出現(在什麼地方和場合裡),而是專注在打理自己的人生成為那個自己要的人(才能同類相聚),快樂地讓奇蹟自動出現(沒有預設立場和條件,順其自然,隨緣地交友,不要有妄想或想太多太遠)。





51。回憶起過去的人生



回想起過去或平行時線裡的印象和事情,因為必須治療和統合所有(過去世)的自己。



提醒>>只需記得進入腦海裡的記憶(尤其是在冥思時進入狀況之後回溯前世),別管其他印象,不要分析到鉅細靡遺,要不然會捲入無限事件和印記的漩渦裡(不能抽身出來回到當下)。



感覺來了就觀察,必要時尋求守護靈的幫助。


Thursday, January 04, 2018

TWICE(트와이스) "Heart Shaker" M/V





傻傻地站著 煩惱不已 / 發著愣站著苦惱苦惱
我這樣做真的好嗎?
管他呢
要瘋了

說我叫子瑜
直接問好
這是我的手機號碼
遞過紙條就跑掉

 YeahYeahYeah Yeah
怎麼辦
 No No No No

就是現在 / Girl you can do it
眼神在對視 / Love is timing
失去了可能要後悔 / Love is coming coming
再多拿出點勇氣
不要再猶豫

認為很奇怪也沒有辦法,我被迷住
 You're my heart shaker-shaker
不想失去
 You're my heart shaker-shaker
怎麼辦

我不要像傻瓜等待
我要說 我被你迷住
太喜歡你 一整天都想看著你
 would you be my love?
被你迷住

管住表情(表情管理好),不漏聲色
語氣要Cool- Cool 無需緊張

 Yeah- Yeah- Yeah- Yeah-
打起精神集中
 NO- NO- NO- NO-

怎麼辦,無法正眼看著
就是現在Girl you can do it
眼神在對接
 Love is Timing
失去了可能要後悔
 Love is Coming Coming 再拿出些勇氣
不要再猶豫

認為很奇怪也沒有辦法,我被迷住
 You're my heart shaker-shaker
不想失去
 You're my heart shaker-shaker
怎麼辦

我不要像傻瓜等待
我要說 我被你迷住
太喜歡你 一整天都想看著你
 would you be my love?
被你迷住



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簡單的語言
直接而動人

Sunday, December 31, 2017

BoA

沙塵暴來臨
期末灰暗的假期不是假期心情中
LOVE LETTER from heart
雖然今年過的顛簸不已
會寒山轉蒼翠的吧
謝謝你的聲音
充滿力量
興起我心底的勇氣與活力
生日的時候舉杯慶祝吧
想和你一起 烙印同樣的風景
愛人也想被愛
光輝的街道 請給我勇氣

きっといつでも幸せな わけなんてないけど 
やっぱり大好きな人と 幸せになりたいの 
確信しなきゃ踏み出せない 自分がもどかしい 
気づいたの 出逢いだけじゃ 心仕舞えないこと 

誕生日は 乾杯して 同じ景色 焼き付けたい 
愛したなら 愛されたい 
輝く街 勇気下さい 

I LOVE YOU 君に 伝えたなら 
ワタシキット カワレルハズ… 


this is who I am, 

Sunday, December 24, 2017

公主走進黑森林、故事的療癒力量、坎伯

博客來-作者-Joseph Campbell:
千面英雄
神話的力量

與神對話

公主走進黑森林:榮格取向的童話分析,找回被現代性所遺棄的心靈 - The News Lens 關鍵評論網:

"意象的能力,就是潛意識的能力,但是因為它不是語文的能力、算數的能力或者用以考試升遷的能力,於是被視為無用的能力。當內在資源大量移轉往換取生活物資的面向,使用象徵與意象以表達潛意識的能力不受重視,我們變得越來越不會運用意象來象徵生活,導致對於周遭所有模糊的、不精準的、無關理性的容忍度越來越低,這就是近代人類文明發展獨尊理性所付出的代價。"

我想要看見我的心
那曲折回旋 陰暗神祕的
背棄實用主義的
卻獨一無二的

被邏輯和理性構築的現代性
扁平僵硬
許多心理疾病正因為受困於準確、效率與精密

神聖的結合
全面融合的親密關係
我們生命的真相
或許其實非常簡單
一點都不複雜

彼此吸引 又彼此折磨
生命不可能不磨耗
但永遠都發光

自恨或厭女的內在糾結:榮格心理學角度分析〈睡美人〉童話 - The News Lens 關鍵評論網:
可以以此說明許多小女孩進入青春期的改變,曾經也跟男同學一樣活潑好動,打球、跑跳、喊叫,充滿了活力與自信,但是一旦進入青春期,突然就變得安靜,那些活潑的、流動的、自發的特質消失了,她還是每天去上學,但是那個主動迎向未知與興奮地投入世界的動能降低了,好像能量收縮起來,人進入一個被動的狀態

"在進入成年的那個時刻,女孩的部分自我進入了沉睡,這是我們從童話故事裡可以得到的,關於女性自我發展停滯的洞察。"

為什麼阿
不要阿
一點一點
本來是旁人殺妳
後來自己就殺死自己了

"它不只是女性務實的功能,它也代表女性守護生命與靈魂發展的象徵。但是紡錘的尖銳卻有很強的男性意象,在編織的過程裡,具備陽具象徵意涵的紡錘,被用來穿梭與創造,是把線織成布的關鍵,也就是說,雖然是女性在紡織,象徵著女性的自我發展歷程,仍需結合陽性與陰性的元素才能完成。"

因為你,我成為女人
拯救塔裡的公主不容易
我為此深深感謝你

"在女性個人成長的路上,我們終究還是要回去找到那個刺的源頭,弄清楚自己到底在何處受了傷,以致於要長出這麼厚的荊棘圍籬,把所有的人擋在外面,甚至逼上絕路,但自己卻仍被困在其中孤單寂寞,被迫繼續沉睡百年。"

荊棘讓我有時間長大
等待我終於可以看清那個源頭

"現在女性都認識自己內在的陽性能量,職場升遷、事業有成,靠的就是意志力、紀律、毅力、有秩序的陽性動能,但是這個陽性卻始終沒有與內在沉睡的公主、未被發展的陰性能量相遇。這個相遇,在〈睡美人〉裡需時一百年,真實人生裡,女性要從與外在事物拚鬥轉向尋回來時路,跟內在那位眾人期待、受到祝福、接受獻禮、擁有所有美好特質的公主重新相遇,從此過著幸福快樂的日子,需要的不是外面的王子,而是時間、洞察,以及耐心"

親愛的hika...
my princess



6/11/2018 4:29:22 PM
世界那麼大
宇宙那麼大
我正在學習體驗我以前不會的事物
對此感到深深感謝

12/24/2017 4:43:53 PM

故事的療癒力量:敘事、隱喻、自由書寫- TAAZE 讀冊生活:
"當年母親毒打他,不是不愛他,那是為了給鄰居一個「交代」,表示她有能力管教孩子,她不能讓別人笑他是「沒爹沒教養的孩子」。事後母親給他擦藥時,一直掉眼淚。他很怨恨母親,很久都不跟母親說話,如今卻明白了,母親的眼淚是「自責與心疼」,母親自責自己讓孩子挨餓,自責讓孩子偷竊受辱,更自責自己打傷了孩子。

說完故事的小傑,對當年的事有了新的理解,於是終於擺脫了當年偷地瓜被毒打的羞愧、委屈與憤怒,這就是說故事的「再經驗」。透過這個「再經驗」,讓小傑回到了過去,把當年十歲受苦的小男孩給解救出來。

人生其實有很多無奈與苦難,這跟我們當時存活的社會大環境有關,敘事幫助我們做「脈絡性的理解」,於是我們對自己的受苦才能有慈悲與多元的理解。故事療癒,是來自我們對事情的寬容與理解,這就是愛自己。如同小傑說完故事後,決定放過自己、原諒自己,也原諒母親。誰都沒有錯。寬恕是最好的治療,這個決定不但幫助他從過去的傷痛中「脫困」,更使他得以重新與母親做連結。

小傑的故事應證了:透過說故事,我們得以「再經驗」並重新理解自己、療癒自己。這就是我們得說故事的原因。"


沒有經過反省的人生,是不值得活的人生。

──蘇格拉底

"一個人對自己的認識,得透過「關係」,透過「他者」的映照,這是社會學的鏡子理論。因為,人是社會的產物。一個人的自我認同(self identity),是從人與社會互動、對話、行動中長出來的東西。如果不說故事,你更不會明白這個道理。

有一天,閱讀《與神對話》時,一句話從書裡跳出來,讓我思考良久:「生命並非一個發現的過程,而是一個創造的過程。」是啊,這些年長長的書寫,我所經驗到的,就是這句話。我在自己的故事裡,不斷地發現自己、經驗自己,但同時也在「創造」自己。怎麼說呢?

當我開始說故事,於是我開始理解自己,在說故事中,我會帶出新的靈感、想法、意念、感受,甚至新的行動。透過行動,於是我又創造了一個新故事。說故事就是如此,它是一個生命不斷開展的歷程。這個「自我」,在說故事中不斷地開展、蛻變、轉化。說故事讓生命得以「生生不息」。"

Friday, December 22, 2017

深い森 -> 陽のあたる坂道 -> DESIRE

 / 遠雷 )

{音樂} Do As Infinity / 深い森 日文+中文+羅馬 歌詞 @ 冰淇淋 :: 隨意窩 Xuite日誌:


深い深い森の奥に今もきっと
置きざりにした心隠してるよ
探すほどの力もなく疲れ果てた
人々は永遠の闇に消える
小さいままならきっと
今でも見えたかな
僕たちは生きるほどに
失くしてく少しずつ
偽りや嘘をまとい
立ちすくむ声もなく


誰もがいつか 越える坂道
その先には
まるであの日の 素顔のままの
僕等がいる
遠まわりでも 必ず
たどりつける
きっと きっと いつか

我不能接受這樣下去
推開那道門
越過那個坡吧

  • もどれないみち かえるたび まってしまうよ
  • 每當回顧 這條無法回頭的路 總忍不住駐足
  • かなしみのドアどあを わらいとばして
  • 面對憂傷的大門 何妨一笑置之
  • こわせるなら
  • 倘若能將它打破
  • もうまよわずに まっすぐ あるいていこう
  • 就別在迷惘 筆直的向前走

這歷程實在是太有趣了
老娘可是魔女阿
徹頭徹尾的
一開始說不要 最後考量實用主意都會走上這條路?

是DESIRE阿
我的關鍵字 WWW
I believe in desire

我不向你要求承諾與現在 
我知道那是屬於誰的溫暖 

用力的愛你 緊緊擁抱讓你染上我的色彩 
美麗的綻放 如薔薇般的虛渺夢幻 
I believe in desire 

過去不從不知道什麼是犯錯 
如今我靜靜安睡在你的懷中 

午夜裡的電話鈴聲 掩藏不住的張惶失措 
只害怕聽到某人的一句話 

現在立刻 讓我給你擁抱給你溫暖 
這遠比虛假的戒指更實在 
I believe in desire 


所謂的層次是可以單純聽音樂,也可以看歌詞感受
歌是如此
人也是
可以一層一層分別讀
也可以綜合欣賞交融
太有趣了

JONG HYUN (종현) - White T-Shirt / She is (좋아) [Music Bank COMEBACK / 2016...

老是要充滿活力、笑容滿面、帥氣逼人的跳舞,才華洋溢的創作也是很累吧。
謝謝所有美好的瞬間,你所有的努力。
請好好休息。



(1) Alison Oyang - 懂得求助其實是種堅強喔。 但即使再怎麼有標語,有些事情還是持續讓我感到痛苦,好想要躲進溫暖舒適的角落。...:



無腦的,開開心心地度過吧。