情緒急救保健 & 依附理論：童年如何塑造你的生活

stop attacking yourself

-Take action when feeling lonely
-Change response to failures
-Protect your self-esteem
-Battle negative thinking





so sad
what's been done is done
I can only mend the past from now

STAR TRAIN + let me know

即使長大成人也不要忘記的初心
搭乘著星光列車
向夢想前進
並非勉強
總是開朗的微笑吧
美麗而充滿活力
積極正向往前進
盡量地把力氣使出來就是努力



young forever
8 個月前
バスは心の比喩で、他人にずかずか入り込まれたり、
傷つけられ穴が開いてしまったりするけど、
大人になった自分とピュアな子供のころの自分をずっと運んでくれた。
外の世界と向き合う勇気と共にバスを降りると同時に、
宝箱の鍵を子供の自分に託す。
子供のころのピュアな気持ちを忘れず、成長していく、
そんなメッセージを感じて、何度見ても涙がでるMV。

Kぽん
1 年前 (已編輯)
今までは衣装を揃えることでダンスの統一感を引き立てとったけど、衣装がバラバラでも統一感と美しさが感じれる。これって凄すぎるよね？

受到衝擊而千瘡百孔的時候
擺出冷漠的表情武裝自己的時候
偶然遇見小時候的自己
卻因為太過羞愧而轉過頭去的時候
大人的自己和孩童的自己共乘在一輛搖晃斑駁的古老巴士上
窗外晦暗難明 彼此之間也無法交集的時候...

會找到時間下車的
成熟美麗的自信微笑著
把鑰匙交給年少的自己
我就是你
你會成為我
我在未來等著你
來找我吧

Blueming / IU

我一開始並不喜歡她
but I now respect her as a great artist
who makes something at a time, to represent and inspire people.
擁抱時代 站在人群之中
感受並組織某些共同性
展現某些獨一無二的東西
然後感動更多的人

墜入戀愛的瞬間
有些瞭解又有些好奇的拉鋸
因為憧憬和可能心動不已 創意無限
有時失落有時興奮
還有
整個世界心花綻放的瞬間
I feel blue blue blue
I feel bloom bloom bloom
blue is no longer a melancholy color
because you bloom in my heart

20191208

中韓歌詞 | IU 아이유 - Blueming 블루밍 @ 韓宣 

2021/7/13

生命中的美好元素

心花綻放的瞬間

即使是黑暗的世界也

即使是被認為灰暗和憂鬱的顏色也

看到美好的光吧

持久不墜的內心火焰

成功一定要具備狼性嗎？我沒有狼性是否注定失敗？

說台灣年輕人沒有狼性，好像把錯都怪到這個世代，我覺得太簡化太武斷了。真正的關鍵在於「整體環境的改善」，導致我們對人生的追求，不再受到「飢餓」與「恐懼」的引導，而開始對於馬斯洛金字塔更上層的品質感到興趣。

美國與歐洲先進國家的生活條件比我們更早就達到了無缺的水平，人生選擇更多元，他們的年輕人也不是靠「狼性」驅動的。雖然「虎媽」當時很夯，但我在美國時幾乎沒聽過任何人嚮往大陸的「狼性」，因為他們知道，那不是他們真正想要的東西，我敢說，多數大陸年輕人如果有選擇，他們也不想拼了老命為了前途而犧牲生活。

那麼歐美國家年輕人的驅動力不是「狼性」是什麼？我覺得是「自我實踐」。看看蘋果的賈伯斯、臉書的祖克伯、特斯拉的馬斯克，他們並不是光為了「脫貧」而奮鬥，而是做真正他們覺得「有意義」，甚至只是「有趣」的事。我們在《擺脫職涯困境的系統化做法》講座中提過赫茲伯格的雙因子理論，伯格老先生說薪資等物質需求是屬於「外部誘因」，它頂多能讓我們不討厭工作；而「成就感」、「被認可」這些「內部誘因」才能真正激發我們前進的核動力，讓我們對自己的事業樂此不疲。這或許能解釋為什麼億萬身價的馬克.祖克伯居然只開Honda Fit。

台灣的年輕人確實面臨困境，但問題不在「欠缺狼性」，而是「沒有方向」。與中國大陸相比，我們的社會制度相對完善，選擇更多，早就脫離了弱肉強食的荒野怎會有狼性？但與歐美國家相比，我們的社會與教育又不夠進步，進步到足以讓我們學會探索自己，尋覓真正的人生意義！整個台灣新世代，就像是進化到一半的物種，剛失去了獠牙與利爪，卻還沒學會怎麼善用智力。我們失去了三四年級前輩的「狼性」，卻還沒真正理解「人性」。離開了毛毛蟲的狀態，卻又還沒變成蝴蝶，自然覺得受困繭中，難以伸展！

接下來的路很明確了，當然不是回頭重新找回狼性（事實上也做不到），而是該持續往前進化才對。面對工作與人生，你我都要靜下來想想，工作對我的意義到底是什麼？我的天賦與特色是什麼？什麼樣的工作讓我覺得有意義，並且滿足我的熱情？我承認這不是很容易，但這才是比「狼性」更強大更持久的原動力，而且在過程中，你並不是受到恐懼壓迫，而是受到熱情的指引，這樣的人生要有趣多了！

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台灣的人真是、太愛用恐懼來行銷了
因為最有效，因為不知道（懶得去找）別的方法。
就在中國跟歐美之間，得要找到自己認可持續不墜的內心火焰才行
沒有那個環境，沒有那個情況，沒有那個必要，
不用往下相比，不是只有苦幹實幹才能出頭天，而且說到底「出頭天」是要自我定義的，看著別人的標準沒辦法得到自我的滿足。